Simple Fast – Fasting Tracker

dangngocduc

Obsahuje reklamy

Informace o aplikaci

Převezměte kontrolu nad svou cestou přerušovaného půstu s Simple Fast – Sledovačem půstu.

Ať už se držíte plánů půstu 16:8, 18:6, 20:4 nebo 12:12, Simple Fast vám poskytne vše, co potřebujete k tomu, abyste se drželi plánu – bez složitého nastavení nebo zbytečných funkcí.

🕐 ČASOVAČ PIŠTĚ
Spusťte a ukončete svou denní relaci půstu jedním klepnutím. Jasné odpočítávání ukazuje přesně, kolik času zbývá, zatímco uplynulý časovač ukazuje váš pokrok. Na první pohled poznáte, zda se nacházíte v okně půstu nebo v okně jídla.

📅 HISTORIE
Prohlédněte si každou relaci na první pohled. Každý záznam zobrazuje čas zahájení, čas ukončení, celkovou dobu trvání a stav dokončení. Zkontrolujte si svou aktuální sérii a průměrnou dobu půstu – vše na jednom místě. Filtrujte relace podle dne a najděte přesně to, co potřebujete.

📊 STATISTIKY A PŘEHLEDY
Vizualizujte si počet hodin půstu za den, dokončené dny a série pomocí snadno čitelných grafů. Sledujte svou aktuální sérii a nejdelší sérii, abyste zůstali motivovaní. Přepínejte mezi typy grafů a prozkoumejte svá data tak, jak vám to vyhovuje.

⚖️ ZÁZNAM VÁHY
Zaznamenejte si svou váhu v kilogramech nebo librách. Prohlédněte si graf trendů, abyste viděli, jak se vaše váha v čase mění, a procházejte celou historií své váhy. Rychle přidejte dnešní váhu přímo z vašeho profilu.

⚙️ PERSONALIZOVANÉ NASTAVENÍ
Vyberte si preferovaný plán půstu a kdykoli jej upravte. Přepněte připomenutí, abyste nikdy nezmeškali půstní okno. Přepínejte mezi světlým a tmavým režimem pro pohodlné prohlížení ve dne i v noci.

✅ CHYTRÁ LOGIKA DOKONČENÍ
Na konci každé relace se Simple Fast zeptá, zda jste dokončili půst. Aplikace automaticky porovnává vaši skutečnou dobu půstu s vaším plánem a odpovídajícím způsobem ji označuje – vaše série tak zůstávají přesné a poctivé.

🔔 PŘIPOMENUTÍ
Povolte push notifikace, abyste dostávali včasná připomenutí, kdy vaše půstní okno začíná nebo končí. Zůstaňte důslední, aniž byste se museli dívat na hodiny.

🔒 OCHRANA SOUKROMÍ NA PRVNÍM MÍSTĚ
Simple Fast neshromažďuje osobní zdravotní údaje. Sleduje pouze dobu půstu. Zásady ochrany osobních údajů a prohlášení o vyloučení odpovědnosti si můžete kdykoli prohlédnout v Nastavení.

PROČ SIMPLE FAST?
• Není vyžadován účet – ihned začněte sledovat
• Přehledné rozhraní bez rušivých elementů
• Jedna lekce denně – jednoduchá a soustředěná
• Funguje zcela offline
• Použití zdarma

Stáhněte si Simple Fast – Fasting Tracker ještě dnes a vybudujte si návyk půstu, který vám vydrží.

Prohlášení o vyloučení odpovědnosti:
Tato aplikace neposkytuje lékařské rady. Před zahájením jakéhokoli půstu se poraďte s kvalifikovaným zdravotnickým pracovníkem. Tvůrci aplikace nenesou odpovědnost za žádné zdravotní problémy, které se mohou vyskytnout. Uživatelé by se měli před praktikováním půstu poradit s lékařem. ⚠️

Novinky

- New notifications: added smarter, more reliable reminders and improved notification actions for better timing and clarity.
- Optimizations: performance and stability improvements, reduced battery usage, and minor bug fixes for a smoother experience.