Claro Health

Webtica BV

Informace o aplikaci

Máte během léčby rakoviny nebo po ní problémy s pamětí nebo koncentrací? Claro vám pomůže lépe porozumět vašim příznakům a ukáže vám, co můžete dělat sami.

Problémy s pamětí a koncentrací po rakovině se často označují jako „chemomozek“. Tento termín je však ve skutečnosti příliš omezený: tyto příznaky se mohou objevit i bez chemoterapie a roli mohou hrát různé faktory; kromě samotné léčby rakoviny hraje roli také únava, stres, hormonální změny, spánek a životní styl.

Claro je vědecky ověřená aplikace pro životní styl a sebeřízení, která vám pomůže získat vhled do vašich příznaků a faktorů, které s nimi mohou souviset. Získáte spolehlivé informace, praktické tipy a cvičení a dosažitelné kroky, které můžete podniknout sami.

Vyberte si osobní cíle, které vám vyhovují, naplánujte si aktivity a sledujte svůj pokrok. Krok za krokem a vlastním tempem.

Co v Claru najdete? • Spolehlivé informace o problémech s pamětí a koncentrací během rakoviny a po ní

• Vhled do faktorů, které mohou ovlivnit vaši paměť a koncentraci
• Informace o cvičení, výživě, spánku a stresu a jejich významu pro správnou funkci mozku
• Cvičební programy a cvičení pro různé úrovně
• Cvičení související s dýcháním, relaxací, všímavostí a jógou
• Praktické tipy pro zdravou stravu, včetně receptů
• Informace a praktické tipy pro zdravý spánek
• Strategie pro lepší zvládání problémů s pamětí a koncentrací v každodenním životě
• Výběr osobních cílů a plánování aktivit
• Sledování vlastního pokroku

Vědecky podloženo
Aplikace Claro byla vyvinuta výzkumníky a zdravotnickými pracovníky. Obsah je založen na vědeckých poznatcích a současných doporučeních týkajících se životního stylu a kognitivních potíží během rakoviny a po ní.

Důležité
Aplikace Claro je určena pro vzdělávání, motivaci a sebeřízení. Aplikace neposkytuje diagnózu, nenabízí žádnou lékařskou léčbu a nenahrazuje osobní lékařskou radu od lékaře nebo jiného poskytovatele zdravotní péče.

Novinky

Foutoplossingen en verbeteringen