Unscroll & Mindfulness

Toolkit Solutions

Obsahuje reklamy

Informace o aplikaci

Aplikace Unscroll & Mindfulness vám pomůže osvobodit se od doomscrollingu, snížit digitální stres a vybudovat si zdravější návyky strávené u obrazovky.

Pokud se cítíte rozptýlení, zahlceni neustálým obsahem nebo uvízli v nekonečných smyčkách střídání času, tato aplikace se stane vaším osobním společníkem pro soustředění – pomůže vám zůstat klidní, všímaví a mít svůj digitální život pod kontrolou.

Aplikace vám pomocí jemných technik inspirovaných kognitivní vědou a postupy digitální pohody pomůže s jasností a lepším soustředěním. Vyberte si jednoduché režimy, jako je Soustředění, Detox nebo Klid, a aplikace vás podpoří všímavými pauzami, jemnými připomenutími a nástroji pro uvědomění si času stráveného u obrazovky.

🌿 Základní funkce
✨ Antistresový režim

Pomáhá vám zpomalit v rušných chvílích s uklidňujícím vedením navrženým tak, aby snížilo napětí z nadměrného vystavení obrazovce.

🧘 Všímavá pauza

Krátké strukturované pauzy, které resetují pozornost a pomohou vám zůstat přítomni po celý den.

📵 Uvědomění si času stráveného u obrazovky a jemné limity

Jemné postrčení vám pomůže omezit nežádoucí rolování a udržet si přehled o tom, kolik času trávíte rušivými aplikacemi.

🚫 Blokování rozptýlení

Pomáhá vám vyhnout se otevírání aplikací, které spouštějí automatické rolování.

⏱️ Minimalistické stopky a časovač soustředění

Sledujte soustředěné pracovní relace, vytvářejte lepší rutiny a zlepšujte konzistenci pomocí přehledných a jednoduchých nástrojů.

🧠 Režim digitálního detoxikace

Postupné snižování informačního zahlcení pro podporu jasnějšího myšlení a zdravějších digitálních návyků.

💛 Komu tato aplikace pomáhá

Lidé zahlceni neustálými informacemi a oznámeními

Každý, kdo se během dne snaží udržet soustředění

Uživatelé uvízlí v doomscrollingu nebo nekonečných kanálech

Lidé, kteří chtějí klidnější denní rutiny

Každý, kdo chce zlepšit produktivitu bez tlaku

🎯 Jak to funguje

Vyberte si režim: Soustředění, Detox, Klid nebo Antistres

Aplikace vás provede vědomými pauzami, časovači a jemnými připomenutími času stráveného u obrazovky

Když se pokusíte otevřít rušivé aplikace, aplikace poskytne krátkou pauzu, která pomůže přerušit automatické posouvání

Postupem času si přirozeně vybudujete zdravější digitální návyky a zlepšíte si soustředění

🔐 Proč aplikace používá AccessibilityService

Aby aplikace poskytovala funkce blokování rozptýlení, vědomých připomenutí a upozornění na čas strávený u obrazovky, používá rozhraní AccessibilityService API, a to pouze poté, co jej explicitně povolíte.

Přístupnost se používá výhradně k:

Detekci otevření vybraných rušivých aplikací

Zobrazování pozastavených obrazovek nebo připomenutí pro omezení automatického rolování

Podpoře režimů Soustředění a Digitální detox

🚫 Aplikace NE:

čte osobní zprávy

shromažďuje citlivé informace

prohlíží soukromý obsah

neprovádí klepnutí ani gesta

nezaznamenává aktivitu na obrazovce

neobchází ochrany systému Android

Přístup k přístupnosti je volitelný a lze jej kdykoli vypnout.

🌱 Očekávané výhody

✔ Lepší soustředění během dne
✔ Snížení impulzivního rolování
✔ Zdravější návyky u obrazovky
✔ Větší přehlednost při práci
✔ Klidnější digitální rutiny

👤 Vývojář

Toolkit Solutions
Kontakt: [e-mail]