Sleep Arcade – Relaxační hry a zvuky pro usínání, které vás přenesou do říše snů
Pokud jste jako mnoho z nás, vyzkoušeli jste meditační aplikace, pohádky na dobrou noc, uklidňující hudbu nebo podcasty, abyste usnuli… a zdá se, že nic nefunguje. Vaše mysl stále horečně běží, přehrává si den, stará se o zítřek nebo je uvězněna v nekonečných smyčkách stresu a úzkosti.
Co kdyby existovala aplikace navržená tak, aby utišila tyto horečné myšlenky, jen tak, aby rozptýlila vaši mysl – ale nikdy ne tolik, aby vás neudržela vzhůru? Aplikace, která vám pomůže relaxovat, uvolnit se a bez námahy upadnout do spánku.
Představujeme Sleep Arcade, dokonalou aplikaci navrženou tak, aby vám pomohla uvolnit se, uklidnit mysl a připravit se na spaní pomocí interaktivních her pro usínání, uklidňujících zvuků pro usínání a cvičení všímavého dýchání. Ať už se potýkáte s nespavostí, úzkostí, nebo si jen chcete zlepšit noční rutinu a zastavit rolování zkázy, Sleep Arcade kombinuje hry, relaxaci a vědecky podložené techniky, které vám pomohou rychleji usnout a užít si klidnější noc.
Hrajte hry s otevřenýma i zavřenýma očima. Udržujte svou mysl jemně zaujatou a zároveň podpořte relaxaci se třemi uklidňujícími hrami určenými pro chvíle spánku:
Pexeso: Zapamatujte si a opakujte sekvence, abyste omezili rušivé myšlenky.
Skládačka: Pomalá, všímavá hra s dlaždicemi, která uvolní vaši mysl.
Pexeso: Dětská karetní hra s párováním, ale extra nudná.
Jakmile se blížíte k usínání, vyzkoušejte dvě hry se zavřenýma očima:
Pexeso: Napodobujte a zapamatujte si relaxační zvukové sekvence, abyste uklidnili svou mysl.
Počítací hra: Pomalá počítací hra, která snižuje stres, ztišuje běžící myšlenky a pomáhá vám unášet se do říše snů.
Vědomé dýchání a relaxace. Naše dechová cvičení se vyznačují jemně pulzujícím pozadím, které vede váš nádech a výdech a podporuje klidný a tichý stav. Kombinujte boxové dýchání / pomalé dechy s vašimi oblíbenými relaxačními zvuky, abyste vytvořili perfektní náladu před spaním a snížili stres.
Uklidňující zvuky pro usínání. Vyberte si z knihovny zvuků pro usínání: bílý šum / hnědý šum, oceánské vlny, déšť, meditativní hudba a hudba pro udržení. Tyto zvuky jsou navrženy tak, aby uklidňovaly, uklidňovaly a jemně signalizovaly vašemu tělu, že je čas zhasnout světla, a pomohly vám usnout a dosáhnout hlubokého, klidného spánku. Bílý šum / hnědý šum překryje rušivé zvuky ve vašem okolí, abyste se vyhnuli náhlému probuzení.
Vědecky podložená podpora spánku
Snižte dopad modrého světla díky plně červenému světlu.
Zlepšete náladu a relaxaci s uklidňující hudbou a pohlcujícími hrami na spaní.
Podpořte zdravé návyky před spaním, péči o sebe a všímavé zdřímnutí nebo noční reset.
Proč Sleep Arcade funguje
Sleep Arcade není jen aplikace pro spaní. Je interaktivní: kombinace uklidňujících her, relaxačních zvuků a jemné senzorické stimulace, která vám pomůže uvolnit se, snížit stres a přirozeně usnout. Je ideální pro klidné chvíle péče o sebe, chvíle spánku nebo jen pro odpočinek od scrollování před spaním.
Funkce v kostce
5 unikátních her pro usínání (3 oči otevřené, 2 oči zavřené)
Řízená dechová cvičení s vizuálními podněty
Zvuky pro usínání a relaxační melodie: Bílý šum, hnědý šum, oceánské vlny, déšť a další
Podporuje vědomé rutiny před spaním a pomáhá zotavit se z nočního probuzení
Hry na počítání, paměť a skládání dlaždic navržené pro uklidnění mysli
Podporuje klidné, zenové a vyrovnané stavy pro ospalé mysli
Ať už jste vzhůru, bojujete s rušivými myšlenkami, nebo si jen chcete lépe/více odpočinout, Sleep Arcade je vaším společníkem pro hluboké zdřímnutí, relaxaci a noci plné snů. Vkročte do světa klidu, uvolněte se a nechte se Sleep Arcade každou noc vést k klidnému spánku. Zzz…
Datum aktualizace
11. 12. 2025