5-3-1 Program Builder
50+
Stahování
Všichni (E)
info
Informace o aplikaci
Program Builder 5-3-1 poskytuje snadný způsob, jak vypočítat všechna procenta potřebná k sestavení přesného tréninkového programu.
5-3-1 je tréninková technika vyvinutá Jimem Wendlerem a je dobře používanou metodou pro neustálý pokrok v silovém tréninku.
Tento nástroj byste měli doplnit o zápis Jima Wendlerse, který je snadno dostupný při jakémkoli vyhledávání na webu.
Tato aplikace jednoduše odstraňuje potřebu jakýchkoli výpočtů, stačí zadat aktuální maximální zdvihy, přidat jakékoli příslušenství, které potřebujete, a kliknout na Generovat.
Aplikace poté do vašeho zařízení uloží dokument PDF, který má pro vás vypočítané všechny sady, opakování a procenta spolu s příslušenstvím definovaným pro každý pohyb.
5-3-1 je tréninková technika vyvinutá Jimem Wendlerem a je dobře používanou metodou pro neustálý pokrok v silovém tréninku.
Tento nástroj byste měli doplnit o zápis Jima Wendlerse, který je snadno dostupný při jakémkoli vyhledávání na webu.
Tato aplikace jednoduše odstraňuje potřebu jakýchkoli výpočtů, stačí zadat aktuální maximální zdvihy, přidat jakékoli příslušenství, které potřebujete, a kliknout na Generovat.
Aplikace poté do vašeho zařízení uloží dokument PDF, který má pro vás vypočítané všechny sady, opakování a procenta spolu s příslušenstvím definovaným pro každý pohyb.
Datum aktualizace
Bezpečnost začíná pochopením toho, jak vývojáři shromažďují a sdílejí vaše data. Postupy ochrany soukromí a zabezpečení dat se mohou lišit podle způsobu používání, oblasti a věku. Tyto informace poskytl vývojář a může je průběžně aktualizovat.
S třetími stranami nejsou sdílena žádná data
Další informace o tom, jak vývojáři deklarují sdílení
Aplikace neshromažďuje žádná data
Další informace o tom, jak vývojáři deklarují shromažďování
Novinky
Improved UI visibility for devices using Darkmode.
Podpora aplikace
O vývojáři
Aaron Sharif Albert Alam
aaronalam1987@outlook.com
United Kingdom
