Eat Sleep Play Repeat

Eat Sleep Play Repeat Developer

Informace o aplikaci

V rámci Eat Sleep Play Repeat můžete nastartovat svou cestu ke zdraví s naším Bitesize Health Hacks Bootcampem, poslechnout si naši minisérii Myth of Willpower, kde prozkoumáte skutečné příčiny vašich nezdravých návyků, a užít si hluboký ponor do našeho podcastu – do témat, jako je spánek, hubnutí, stres, fitness, omezující přesvědčení, výživa, chuť na sladké a vše, co potřebujete pro zdravou a šťastnou změnu. A v našem podcastu najdete i tipy a triky pro zdraví, inspirativní citáty a meditace s průvodcem – to vše, abyste si cestu co nejvíce usnadnili. A to vše je zcela zdarma!

Až budete připraveni na úplnou transformaci své mysli, těla i duše, můžete si za malý měsíční poplatek užít nový program nebo výzvu každý měsíc, včetně hlubokého ponoru do daného tématu, živých koučovacích sezení, zodpovědnosti, přístupu do naší nutriční knihovny (plné vědecky podložených nutričních rad, receptů a informací o vašich oblíbených dietách) a samozřejmě naší kompletní meditační knihovny. Mezi měsíční témata patří Motivační Jumpstart, Výživné jídlo, Péče o sebe, Optimální pohyb, Zbavení se chutí, Rozbalování omezujících přesvědčení, Objevování kryptonitů a mnoho dalších!