Familiar: Self Care Companion

Familiar Care

Obsahuje reklamyNákupy v aplikaci

Informace o aplikaci

Seznamte se se svým novým společníkem pro péči o sebe! Familiar je aplikace pro péči o sebe, která vám poskytuje všechny nástroje a připomenutí, které potřebujete, abyste získali přehled a vytvořili si ve svém životě zdravou rutinu sebelásky.

ČASOPIS
Familiar je také bezplatný online deník. Můžete jej použít k záznamu denního deníku, myšlenek, cesty, nálady a jakýchkoli soukromých okamžiků.

Jediným jednoduchým přepnutím může začít masivní změna ve vašem životě a deník péče o sebe vám pomůže zvýšit vaši pozitivní energii, být vděčnější a klidnější mysl tím, že si prostřednictvím psaní deníku vytvoříte návyky zdravého myšlení.

Je to víc než jen deník nebo deník; deníkové výzvy a myšlenkový deník vám pomohou začlenit sebereflexi do vašeho života a zamyslet se nad všemi věcmi, na kterých záleží.

Každodenní psaní deníku vám pomůže vytvořit zdravou rutinu, abyste se starali o své duševní zdraví, dosahovali svých cílů a žili krásný život.

KAŽDODENNÍ MOUDROST
Život je krásné dobrodružství a denní citáty jsou malé příběhy, které jsou vyprávěny několika krásnými slovy. Nechte motivační aplikaci změnit váš život. Motivujte se a začněte přidávat péči o sebe a sebelásku do své každodenní rutiny pomocí životních lekcí a inspirativních citátů.

Hluboké denní motivační citáty vás provedou vaším dnem zdravým, pozitivním a inspirativním způsobem.

Naše motivační připomínky zahrnují silné citáty dne na:
● Sebezdokonalování
● Nové začátky
● Nechat jít
● Zvyšování sebevědomí
● Mějte rádi sami sebe
● Sebekázeň
● A mnohem více!

ZVUKY SPÁNKU
Můžete dobře spát s relaxačními melodiemi, zvuky spánku, klidnými zvuky, bílým šumem, růžovým šumem a mnoha dalšími.

Naplánujte časovač spánku, který automaticky zastaví okolní zvuky. Převezměte kontrolu nad svým spánkem a zmírněte stres, nespavost, tinnitus. Uklidněte svou mysl a uvolněte své tělo pomocí uklidňujících zvuků spánku, uklidňujících zvuků, relaxačních zvuků, spánkové hudby a mnoha dalších.

Není pochyb o tom, že hluk při spánku a zvuky přírody, jako jsou zvuky deště a oceánu, vám pomohou rychleji usnout a lépe spát.

DENNÍ AFIRMACE
Čtení pozitivních afirmací vám pomůže uklidnit vaši mysl, abyste dosáhli čehokoli, po čem toužíte, cítili se sebevědomí a začali se milovat pozitivním myšlením.

Dejte najevo svou sebehodnotu a projevte to, po čem toužíte. Vyberte si svou mantru a uveďte do praxe zákon přitažlivosti.

Naše krásná připomenutí zahrnují silné afirmace na:
● Zdraví a pohoda
● Stres a úzkost
● Osobní růst
● Peníze a bohatství
● Přitahujte lásku
● Vztahy
● Rodičovství a mnohem více!

ČASOVAČ TO-DO & POMODORO
Familiar kombinuje časovač Pomodoro se správou úkolů, pomáhá vám soustředit se a dělat věci.

Můžete si uspořádat úkoly do seznamů úkolů, spustit časovač soustředění a soustředit se na práci a studium. Blokování času je efektivní strategií pro moudré využití času a dosažení lepších výsledků.

Nechte si nastavit připomenutí vašich důležitých úkolů. Staňte se produktivnější díky správě úkolů, připomenutí, denního plánu, sledování úkolů a denního plánovače.

MEDITAČNÍ ČASOVAČ
Zaveďte všímavost do své každodenní rutiny pomocí přizpůsobitelného časovače meditace a zvukových kulis. Můžete snížit úzkost, soustředit svou energii a přinést rovnováhu do vašeho každodenního života. Objevte šťastnější a zdravější vás prostřednictvím meditace. Přidejte do své relace meditační zvuky.