V aplikaci jsou čtyři karty s různými funkcemi.
Karta jedna, profil: zobrazí se osobní údaje uživatele (váha, výška a pohlaví) a také antropometrické hodnoty (fyzické míry), které se používají pro různé funkce v rámci nutričního plánu. Můžeme také najít tělesné hodnoty založené na metodice ISAK, a to jak měření, tak výsledky z nich získané.
Záložka dvě, statistiky: zobrazí se dočasné grafy parametrů, jako je hmotnost a její podtypy, součet kožních záhybů, procenta tělesných hodnot a somatotyp. Hodnoty jsou klasifikovány na nejstarší, střední a nejnovější, které se promítají do různých grafů.
Karta tři, plán krmení: plány výživy a suplementace se odrážejí pro každý plánovaný příjem během dne, stejně jako denní hodnoty kalorií a makroživin. Do stejného plánu můžeme začlenit i tréninky. V rámci každého příjmu mohou být začleněny nové potraviny nebo pokrmy, stejně jako různé typy doplňků a množství. V samotném nutričním plánu máme možnost to udělat jako závod nebo jako trénink. Může být spravován samotným uživatelem a zároveň administrátorem. Dietu lze naplánovat nebo naplánovat na místě.
Karta čtyři, slovník: kromě receptů, doporučených doplňků a aktivit se objeví i potraviny zahrnuté v aplikaci. Můžete vidět množství makro a mikroživin v každém jídle a také přípravu a nutriční hodnotu každého pokrmu.
Záložka 5, ostatní: Lze do ní uložit PDF s možností přidání nadpisu a uložení.
Datum aktualizace
3. 3. 2026