Aplikace Step-Up vám může pomoci motivovat k procházení doporučeným denním počtem kroků!
Je to zábavný a jednoduchý způsob, jak splnit svůj denní krok a sledovat svůj pokrok v čase. Pomocí aplikace Step-Up můžete:
• Každý týden se vydejte na 3-týdenní výzvu s novými cíli
• Stanovte cíle svých kroků, sledujte kroky, které jdete, a sledujte pokrok svých cílů
• Připojte se k vašemu Fitbit
• Nastavení osobních připomenutí chůze
• Získejte odměny za úspěchy za procházení doporučeným denním počtem kroků
• Podělte se o svůj postupný krok na Twitteru
• Upravte své denní cíle kdykoli
V moři nevyzkoušených výživových aplikací vám aplikace Step-Up pomáhá soustředit se na jednu změnu zdravého životního stylu najednou. Sledujte své kroky po dobu 21 dnů a pomáhejte mozku vytvořit novou nervovou cestu k lepšímu zdraví. Sledujte své kroky po dobu 90 dnů a můžete vytvořit zdravý zvyk, který trvá celý život!
Datum aktualizace
18. 12. 2019