SLEDOVÁNÍ NÁLADY A MENSTRUACE
Sledování nálady:
- Sledujte svou náladu jediným klepnutím
- Přidávejte denní poznámky pro osobní reflexe
- Zaznamenávejte emoční vzorce v průběhu dnů, měsíců nebo vašeho cyklu
- Všímáte si konzistentní nízké nálady nebo postupného poklesu? Možná je čas vyhledat pomoc odborníka na duševní zdraví
Sledování menstruace (volitelné, lze vypnout v nastavení):
- Sledujte svůj menstruační cyklus: lehká, střední nebo silná menstruace
- Pochopte, jak se emoce mění během vašeho cyklu
Proč tato aplikace?
Ať už chcete zlepšit sebeuvědomění, sledovat změny nálad nebo sledovat svůj menstruační cyklus, tato aplikace udržuje vše JEDNODUCHÉ, soukromé a SNADNO použitelné.
Používejte ji jako sledování nálady, sledování menstruace nebo denní deník wellness. Sledujte emoce, příznaky PMS, průběh menstruace a další. Ideální pro každého, kdo hledá snadno použitelné sledování cyklu, sledování emocí nebo aplikaci pro ženské zdraví, která vám pomůže pochopit náladu a vzorce cyklu.
Datum aktualizace
27. 11. 2025