GMLYFT Strength Tracker

Lingobi

Informace o aplikaci

GMLYFT je prémiový tracker silového tréninku vytvořený pro strukturované vzpěrače.

Žádné předplatné. Žádné reklamy. Žádné sledování.

Pokud se věnujete skutečnému programu, tlačení nohama, hornímu a dolnímu konci nebo vlastnímu splitu, GMLYFT vám poskytne strukturu pro zaznamenávání tréninků, sledování pokroku a trénink s cíleným záměrem.

Toto není sociální fitness aplikace. Toto není programování založené na trendech. Toto je software zaměřený na sílu.

ZÁZNAM SILOVÉHO TRÉNINKU

• Zaznamenávejte váhu a opakování s přehledným záznamem tréninku
• Zobrazujte výchozí nastavení cvičení a stav celého tréninku
• Zjistěte, co bude následovat ve vašem tréninku v posilovně
• Používejte vestavěnou kalkulačku kotoučů pro zátěž činky
• Upravujte časovače odpočinku při sledování celkového času tréninku
• Přiřazujte cviky do více tréninkových dnů
• Nastavujte výchozí váhy, opakování a celkový počet sérií
• Prohlížejte historii tréninku a poznámky k tréninku
• Sledujte dlouhodobé zprávy o pokroku a výkonu

PODROVA STRUKTUROVANÝCH PROGRAMŮ

GMLYFT je vytvořen pro vzpěrače, kteří se věnují strukturovaným programům silového tréninku.

Push-pull legs (tlačení a tahání nohou)
Upper-dole-spáry (horní a dolní části těla)
Vlastní týdenní rutiny
Trénink zaměřený na činky

Naplánujte si tréninkové dny. Zaznamenávejte si tréninky. Sledujte svůj pokrok.

SOUKROMÉ PODLE NÁVRHU

Vaše tréninková data jsou standardně uložena lokálně.

Vytvoření účtu je volitelné a vyžaduje se pouze v případě, že se rozhodnete povolit manuální zálohování do cloudu.

Neexistují žádné reklamy.
Neexistují žádné nástroje pro sledování.
Neexistují žádná předplatná.

Zaplaťte jednou. Trénujte roky.

GMLYFT je vytvořen pro disciplinované vzpěrače, kteří si cení struktury před hlukem.

Novinky

- Added a new Body Stats section to track your weight and measurements over time.
- Revamped reports to give you clearer insights into your current progress compared to past performance.