Fortomnia: Workout Tracker

Fortomnia, LLC

Informace o aplikaci

Síla ve všem.

Fortomnia spojuje historii vašeho tréninku, výživy, doplňků stravy, regenerace a výkonu do jednoho cíleného systému.

Vytvářejte si tréninkové sezení a opakovaně použitelné šablony, zaznamenávejte pracovní a zahřívací série, sledujte hmotnost, opakování, čas, vzdálenost, RIR, drop sérií a supersérií a využijte svůj nedávný výkon k určení dalšího postupu.

Sledujte kalorie, makra, jídla, vodu a nutriční cíle spolu s tréninkem, který podporují. Naskenujte čárové kódy potravin pro rychlejší zadávání, organizujte protokoly a připomínky doplňků stravy a kontrolujte dodržování, aniž byste tyto vstupy oddělovali od zbytku svého výkonu.

Denní kontroly regenerace shromažďují spánek, energii, bolest, stres, náladu a tělesnou hmotnost do praktického přehledu připravenosti. Fortomnia využívá vaši vlastní historii a preference k vytváření jasných doporučení a zároveň ukazuje, proč byl každý návrh učiněn.

Fortomnia zahrnuje:

• Plánování tréninku, šablony a podrobné zaznamenávání sérií
• Postup tréninku a zpětnou vazbu o výkonu
• Rozšířenou knihovnu silových, olympijských, funkčních a kardio cvičení
• Sledování výživy, makro, jídel, vody a čárových kódů
• Harmonogramy doplňků stravy, dodržování a připomenutí
• Kontroly regenerace a přehledy připravenosti
• Týdenní analýzy a shrnutí tréninku
• Imperiální a metrické měření
• Bezpečnou synchronizaci účtů a trvalé smazání účtu v aplikaci

Vaše záznamy jsou propojeny s vaším ověřeným účtem. Fortomnia nezobrazuje reklamu třetích stran ani nepoužívá vaše informace pro sledování napříč aplikacemi.

Fortomnia je nástroj pro vedení záznamů a informační nástroj pro fitness, nikoli lékařské poradenství.

Novinky

Performance and stability improvements.