• Všechny typy cvičení + GPS, srdeční frekvence, kalorie •
Profesionály a trenéry chváleno jako nejschopnější a nejflexibilnější tréninkový plánovač a tracker.
• Jediná aplikace, která zvládne jakoukoli rutinu a cvičení.
• Organizuje vaše tréninky a pomáhá vám dosáhnout vašich cílů v oblasti síly, velikosti svalů nebo hubnutí. Posílí vám znalosti a změní vaše cvičení.
• Uvedeno v The New York Times, Consumer Reports, The Daily.
FUNKCE
(Vše je ihned v ceně. Žádné další nákupy)
• 390 cvičení s animacemi a pokyny krok za krokem. Můžete přidat vlastní cvičení.
• Ke každému cvičení lze připojit text, obrázky, animované GIFy.
• 67 cvičebních rutin. Můžete přidat své vlastní rutiny.
• Flexibilní sledovací systém pro silové, kardio, plyometrické, protahovací tréninky, kruhový trénink, Tabata nebo jakýkoli jiný typ tréninku. Podporuje supersety, poznámky volného tvaru a mnoho dalšího. Historie cvičení je plně editovatelná.
• Obrazovka záznamu tréninku je optimalizována pro rychlé zadávání dat, ale zůstává bohatá na funkce. Můžete kopírovat data z historie, přidávat nová cvičení, obrázky a videa, aniž byste přerušili cvičení.
• Cvičení s vlastní vahou a s asistencí automaticky zohledňují vaši tělesnou hmotnost.
• Časovače pro dobu cvičení a odpočinků.
• GymGoal vypočítá vaše One Rep Max pro každé cvičení.
• Historie tréninku podle svalů ukazuje svaly, které zanedbáváte.
• Týdenní a rotační plány podporují až 4 tréninky denně.
• Monitorování srdeční frekvence pomocí zařízení Bluetooth 4. Při cvičení: graf, max/průměr, varování, když tep opustí cílovou zónu. V historii tréninku: grafy srdeční frekvence, statistiky.
• GPS sledování. Interaktivní mapa během tréninku. Záznam stezky, vzdálenosti a rychlosti. Mapy uložené do historie tréninku. Zobrazená vzdálenost, čas, rychlost pro jakoukoli část stezky.
• Sledování tělesných měření a další vlastní sledovače.
• Nejlepší modul pro sledování tělesného tuku ve své třídě obsahuje kalkulačky, několik metod kožních řas (kaliperů), přímé zadávání.
• Kalkulačky maximálního počtu opakování, BMI, BMR, TDEE, cílové srdeční frekvence a sledování pokroku.
• Nepotřebujete připojení k internetu – vše je uloženo ve vašem zařízení.
• Možnost zálohovat data na server (zdarma) nebo je poslat e-mailem. Svá data můžete kopírovat mezi iPhony a dalšími podporovanými zařízeními.
• Tréninkové protokoly, měření, rutiny a rozvrh lze zasílat e-mailem ke kontrole a vytištění. Záznamy cvičení lze otevřít v Excelu.
• Až 50 uživatelských účtů.
NA GYMGOAL SE MŮŽETE SPOLEHNOUT
• GymGoal byl původně vytvořen pro iPhone v roce 2008. Používá jej více než milion lidí, od začátečníků po profesionální sportovce a trenéry, a dokonce i ve školách.
• Někteří lidé mají přes 10 let podrobné historie cvičení v GymGoal. Roky historie aplikaci nezpomalují.
• Aktualizace neztratí vaše rutiny, plán nebo historii cvičení. I když se váš telefon rozbije, budete moci obnovit svá data ze zálohy serveru.
Datum aktualizace
5. 11. 2023