Zlepšete svou duševní pohodu pomocí našeho strukturovaného 7týdenního programu s poutavými animovanými videolekcemi a interaktivními aktivitami. Náš program, který je navržen tak, aby vám pomohl rozvíjet odolnost, sebeuvědomění a pozitivní duševní návyky, poskytuje podrobné pokyny k podpoře vaší cesty duševního zdraví.
Klíčové vlastnosti:
7týdenní řízený program – dodržujte strukturovaný přístup k duševní pohodě.
Poutavá animovaná videa – Učte se prostřednictvím vizuálně pohlcujících, předem nahraných lekcí.
Interaktivní aktivity – Posilte učení pomocí cvičení určených pro růst.
Sledování pokroku – Sledujte své zlepšování v průběhu času.
Začněte svou cestu k lepšímu duševnímu zdraví ještě dnes!
Datum aktualizace
6. 5. 2025