Dala

Toucan Health

Informace o aplikaci

Využijte sílu emoční inteligence s Dala, aplikací pro zápis do deníku vylepšenou umělou inteligencí, která je navržena tak, aby podporovala vaši duševní a emocionální pohodu. Dala, vyvinutá ve spolupráci s experty na behaviorální vědy, nabízí soucitný a vědecky vedený přístup k pochopení a zvládání vašich emocí.

Klíčové vlastnosti:


- Denní deník s AI Insights: Sdílejte své myšlenky a pocity každý den a získejte promyšlené a inteligentní odpovědi od Daly. Dala vám pomáhá reflektovat, porozumět a identifikovat vaše emoce a poskytuje personalizované poznatky, které s vámi časem rostou.

- Emotion Log: Udržujte si podrobný archiv svých každodenních zážitků. Ohodnoťte svůj den, poznamenejte si emoce, které jste cítili, a identifikujte hlavní faktory, které k tomu přispívají. Sledujte svou emocionální cestu a získejte hlubší porozumění svým emocionálním vzorcům.

- Interaktivní okamžiky: Zapojte se do interaktivních aktivit navržených tak, aby vám pomohly převzít kontrolu nad vaším emočním stavem. Přesuňte se do preferovaného emocionálního prostoru s aktivitami přizpůsobenými vašim potřebám.

- Užitečné zdroje: Získejte přístup k vybrané sbírce zdrojů, které vám pomohou efektivněji se vypořádat se svými emocemi. Udělejte ve svém životě pozitivní změny a vydejte se na cestu k pohodě.

Novinky

Delete user accounts from within the app