Počítadlo kalorií s AI odhadne kalorie z fotky a pomůže sledovat příjem kalorií při hubnutí. Jídelní deník spojí jídlo, makra, vodu a váhu s vašimi cíli. Zapište oběd, večeři i svačinu, dokud si pamatujete, co bylo na talíři.
📷 Kalorie z fotky, zápis podle vás
Použijte fotoaparát nebo snímek z galerie. AI rozpozná jídlo a nabídne kalorickou hodnotu, bílkoviny, sacharidy, tuky i hmotnost porce. Údaje od AI jsou přibližné odhady, které před uložením můžete zkontrolovat a upravit.
Kalorie z fotky se hodí i pro složená jídla: změňte název, hmotnost celé porce nebo jednotlivých surovin. Přidejte chybějící složku, odeberte přebytečnou či upravte makra. Součty se při změně složení přepočítají.
Balený výrobek přidejte načtením čárového kódu, pokud jsou jeho údaje dostupné. Jídelní deník umožňuje také ruční zadávání. Uložte oblíbené potraviny a vyhledávejte mezi nimi, abyste je příště snadno našli.
Příjem kalorií a makra podle cíle
Počítadlo kalorií ukazuje přijatou energii a zbývající množství do denního cíle. Vedle kalorií sledujte bílkoviny, sacharidy a tuky. Kruhový ukazatel naznačí, jak daleko jste během dne došli.
Cíle vycházejí z profilu, aktivity a záměru; kalorie i makra lze nastavit ručně. Při hubnutí můžete sledovat kalorický deficit, při udržování váhy vyrovnaný příjem a při nabírání svalů příjem odpovídající vašemu cíli.
Základní ruční zápis jídel, vody a hmotnosti funguje bez předplatného Premium. Jídelní deník tak můžete zapojit do běžného dne a rozšířené možnosti přidat podle potřeby. Pro hubnutí i udržení váhy je užitečný přehled, ke kterému se pravidelně vracíte.
💧 Voda a widgety na domovské obrazovce
Zapisujte vypitou vodu, nastavte si denní cíl a připomínky pití i jídel. S widgety zjistíte podstatné údaje hned po odemknutí telefonu:
- Denní přehled ukáže kalorický cíl a příjem maker.
- Widget pro pitný režim zobrazí vodu a cíl; sklenici přidáte přímo z domovské obrazovky.
- Rychlé focení otevře fotoaparát pro zápis dalšího jídla.
Váha, pravidelnost a vývoj v čase
Jídelní deník vám umožní vrátit se ke konkrétním dnům. Kalendář pomůže sledovat po sobě jdoucí dny se záznamy. Zapisujte hmotnost a v týdenních, měsíčních i ročních grafech porovnávejte změny. Jednotlivý den tak uvidíte v širších souvislostech.
Počítadlo kalorií lze na podporovaném Androidu propojit s Health Connect. S vaším oprávněním importuje zaznamenané spálené kalorie, exportuje zapsané údaje o výživě a obousměrně synchronizuje hmotnost. Můžete porovnat příjem kalorií se zaznamenaným výdejem.
Více možností s Premium
- Zápis pomocí AI z textového popisu nebo hlasu.
- Uložená celá jídla z více potravin pro opakované použití.
- Dostupné údaje a grafy vlákniny, cukrů, sodíku, vitaminů a minerálních látek.
- Týdenní přehled od AI při dostatku záznamů: stravovací návyky, postup vůči cílům a praktické návrhy.
Týdenní přehled pomůže zasadit příjem kalorií do kontextu zapsaných jídel, vody a váhy. Snáze se vrátíte k tomu, co se ve vašem režimu opakuje.
Sdílení a záloha
Sdílejte zápis jako obrázek nebo text. Export a import zálohy uchová deník s fotografiemi, vodou a hmotností. Vyberte si světlý či tmavý vzhled a metrické nebo imperiální jednotky.
Denní limity přidávání jídel závisí na vašem přístupu a zahrnují také ruční zápis a přidávání z oblíbených. Aktuální limity najdete v aplikaci.
Aplikace není zdravotnickým prostředkem a neslouží k diagnostice, léčbě, vyléčení ani prevenci nemocí. Pro lékařskou radu, diagnózu či léčbu se obraťte na kvalifikovaného zdravotnického odborníka.
Počítejte kalorie z fotky s AI. Jídelní deník a makra pro přehled při hubnutí.
Datum aktualizace
1. 10. 2026