Ear Reflexology Self-Care
Obsahuje reklamy
Všichni (E)
info
10+
Stahování
Všichni (E)
Další informace
Informace o aplikaci
Zažíváte některé z těchto každodenních problémů z dlouhých hodin používání počítače nebo chytrého telefonu?
* Ztuhlá ramena a bolest krku z práce u stolu.
* Namáhání očí nebo únava očí ze sledování obrazovek.
* Bolesti hlavy z napětí, stres nebo špatná kvalita spánku.
„Ear Reflexology Self-Care“ je váš osobní asistent péče o sebe, který vám pomůže zmírnit tyto nepohodlí kdykoli a kdekoli stimulací tlakových bodů v uších (tsubos).
【Klíčové vlastnosti】
◆ 1. Kurzy péče s průvodcem (každý cca 2 minuty)
Vyberte si ze 4 programů v závislosti na vašich příznacích: „Úleva od ramen a krku“, „Úleva od namáhání očí“, „Úleva od bolesti hlavy“ a „Péče o stres a nespavost“. Postupujte podle podrobných ilustrací a hlasově naváděného odpočítávání časovače, abyste si snadno namasírovali správná místa.
◆ 2. Uživatelsky přívětivé nastavení a ovládání zvuku
Než začnete, dejte si na čas s obrazovkou přípravy zobrazující cílové místo. Pozastavení časovače okamžitě ztlumí hlasové pokyny. Obnovení přehraje krok od začátku, takže můžete pohodlně sledovat svůj vlastní tempo.
◆ 3. Slovník a záložky ušního tsubo
Procházejte interaktivní mapu a zkontrolujte umístění a výhody 9 základních ušních bodů (Shen Men, Ramenní zóna, Plíce, Bod hladu atd.). Uložte si své oblíbené body pomocí ikony srdce pro rychlý přístup z domovské obrazovky.
◆ 4. Záznam o zdraví a zpětná vazba
Ohodnoťte svůj pocit jako „Lepší 👍“ nebo „Bez změny 😐“ a po každém sezení si napište krátké poznámky. Vizuální indikátor na domovské obrazovce ukazuje, které kurzy vám v minulosti nejvíce pomohly.
◆ 5. Plná vícejazyčná podpora
Podporuje angličtinu, japonštinu, zjednodušenou čínštinu a španělštinu. Všechny texty a hlasové pokyny TTS se okamžitě překládají na základě jazyka vašeho zařízení.
【Prohlášení】
* Tato aplikace je nástrojem pro podporu sebepéče a zdraví a není určena k lékařské léčbě, diagnóze ani terapii.
* Individuální výsledky se mohou lišit. Jemně tlačte bříšky prstů – neškrábejte nehty. Pokud pocítíte bolest, okamžitě přestaňte.
* Nepoužívejte, pokud jste těhotná nebo máte poranění ucha, ekzém nebo zánět.
* Ztuhlá ramena a bolest krku z práce u stolu.
* Namáhání očí nebo únava očí ze sledování obrazovek.
* Bolesti hlavy z napětí, stres nebo špatná kvalita spánku.
„Ear Reflexology Self-Care“ je váš osobní asistent péče o sebe, který vám pomůže zmírnit tyto nepohodlí kdykoli a kdekoli stimulací tlakových bodů v uších (tsubos).
【Klíčové vlastnosti】
◆ 1. Kurzy péče s průvodcem (každý cca 2 minuty)
Vyberte si ze 4 programů v závislosti na vašich příznacích: „Úleva od ramen a krku“, „Úleva od namáhání očí“, „Úleva od bolesti hlavy“ a „Péče o stres a nespavost“. Postupujte podle podrobných ilustrací a hlasově naváděného odpočítávání časovače, abyste si snadno namasírovali správná místa.
◆ 2. Uživatelsky přívětivé nastavení a ovládání zvuku
Než začnete, dejte si na čas s obrazovkou přípravy zobrazující cílové místo. Pozastavení časovače okamžitě ztlumí hlasové pokyny. Obnovení přehraje krok od začátku, takže můžete pohodlně sledovat svůj vlastní tempo.
◆ 3. Slovník a záložky ušního tsubo
Procházejte interaktivní mapu a zkontrolujte umístění a výhody 9 základních ušních bodů (Shen Men, Ramenní zóna, Plíce, Bod hladu atd.). Uložte si své oblíbené body pomocí ikony srdce pro rychlý přístup z domovské obrazovky.
◆ 4. Záznam o zdraví a zpětná vazba
Ohodnoťte svůj pocit jako „Lepší 👍“ nebo „Bez změny 😐“ a po každém sezení si napište krátké poznámky. Vizuální indikátor na domovské obrazovce ukazuje, které kurzy vám v minulosti nejvíce pomohly.
◆ 5. Plná vícejazyčná podpora
Podporuje angličtinu, japonštinu, zjednodušenou čínštinu a španělštinu. Všechny texty a hlasové pokyny TTS se okamžitě překládají na základě jazyka vašeho zařízení.
【Prohlášení】
* Tato aplikace je nástrojem pro podporu sebepéče a zdraví a není určena k lékařské léčbě, diagnóze ani terapii.
* Individuální výsledky se mohou lišit. Jemně tlačte bříšky prstů – neškrábejte nehty. Pokud pocítíte bolest, okamžitě přestaňte.
* Nepoužívejte, pokud jste těhotná nebo máte poranění ucha, ekzém nebo zánět.
Uvolněte ztuhlá ramena, namáhání očí a stres pomocí snadné dvouminutové péče o uši.
Datum aktualizace
Bezpečnost začíná pochopením toho, jak vývojáři shromažďují a sdílejí vaše data. Postupy ochrany soukromí a zabezpečení dat se mohou lišit podle způsobu používání, oblasti a věku. Tyto informace poskytl vývojář a může je průběžně aktualizovat.
Novinky
This is the initial release of "Ear Reflexology Self-Care," a wellness support app designed to help you easily perform ear reflexology self-care.
Key Features
- Ear Acupressure Map & Guide: Easily locate effective ear pressure points and view detailed descriptions of their benefits with illustrative guides.
- Guided Self-Care Course: Step-by-step audio guidance and an interactive timer help you perform ear massage efficiently.
Key Features
- Ear Acupressure Map & Guide: Easily locate effective ear pressure points and view detailed descriptions of their benefits with illustrative guides.
- Guided Self-Care Course: Step-by-step audio guidance and an interactive timer help you perform ear massage efficiently.
