Stop Drinking with Andrew John

Universal Relaxation

Informace o aplikaci

Zjistíte, že jeden nápoj se mění v pár nebo příliš mnoho? Zjistíte, že k relaxaci používáte alkohol?

Stop Drinking je navržen tak, aby posluchačům pomohl uvolnit se a překonat emoční a fyzické touhy po alkoholu.

Pití se může rychle změnit ve zvyk, který je pro mnoho lidí těžké rozbít. Tyto návyky se brzy stávají akceptovanou součástí vašeho života a mnoho lidí se drží zpět s myšlenkami, které nemohou zastavit.

Tato relaxační, pozitivní, motivační aplikace vám poskytne nástroje k:
 
  • Přestaňte pít úplně nebo znovu získejte kontrolu a omezte.
  • Rozbijte ty negativní návyky, které vedou k pití.
  • Vytvářejte pozitivní zdroje k dosažení vašich cílů, a tak vést šťastnější, zdravější a více
    naplňující život.
  • Změňte své myšlení a získejte neuvěřitelnou sílu své nevědomé mysli.
  • Snadno rozbíjejte nežádoucí návyky.
  • Znovu získejte kontrolu nad svou jasností myšlení, pohody, peněz, zdraví a mnohem více.

Zničte, vylepšete své myšlení, lépe spejte, získejte sebevědomí a buďte zdravější díky řízeným meditacím, relacím všímavosti a pozitivním zprávám - a mnohem více.

Expert na vědomí, trenér a terapeut Andrew Johnson už mnoho let pomáhá lidem vypořádat se s životními výzvami pomocí řízených relaxací, meditací, nástrojů péče o sebe a dechových cvičení.

Jeho nejprodávanější řada aplikací všímavosti má celou řadu obsahů, které vám pomohou, ať už hledáte způsoby, jak snížit stres a úzkost, zhubnout, zlepšit své zdraví a sebevědomí, naučit se relaxační techniky atd.

Klíčové vlastnosti:

  • Krátké meditace, které můžete dělat kdekoli: v práci, dojíždění, doma, chůze.

  • Inspirativní sezení, která vám pomohou vyřešit životní výzvy, být v klidu a najít jasnost.

  • Příběhy a rozhovory o všímavosti, které vám pomohou budovat lepší a zdravé návyky.

  • Rozjímání, které vám pomohou inspirovat se a najít motivaci k dobrému jídlu, cvičení a pobytu
   zdravé v těle i mysli.

  • Relaxační techniky a nástroje, které vám pomohou každou noc lépe spát, probudit pocit
   nabitý a svěží.

  • Dechová cvičení a uklidňující meditace pro úzkost, záchvaty paniky a úlevu od stresu.

  • Meditační sezení pro zastavení úzkosti v jejích stopách a uvolnění stresu.

Jak získám více?

Začněte svůj den s vědomím, cítit se pozitivně a inspirovat se po celý den řadou meditací s průvodcem, které vám pomohou během těžkých nebo stresujících okamžiků. Zvyšte svou energii pomocí Power Nap, zůstaňte soustředěni na Beat Procrastination a poté unášejte meditaci Deep Sleep na klidnou noc.

Myslete na Andrewa jako na svého osobního trenéra všímavosti, vždy, když potřebujete, když ho nejvíce potřebujete.

Hledejte Andrewa Johnsona, abyste odemkli každodenní všímavost a vedené meditační sezení.

Hodnocení a recenze

the app Is awesome , but I have just one meditation And can't open aby other .......