Butterfly Challenge

implicitli, LLC

Informace o aplikaci

● NOVÝ & ZLEPŠENÝ PROBLÉM VÝBĚRU BUTTERFLY 3.0
   Jste ochotni investovat 10 minut za den po dobu 14 dnů, abyste podnikli jeden krok směrem k cíli stát se nejlepší brankou, kterou můžete být? Pak je to nejlepší místo, kde začít!

   Každé zasedání je kratší než 15 minut a pokrývá všechny čtyři pilíře:


● PROGRAMOVÝ VÝSLEDEK: 4 PILUBE FLEXIBILITY PRO CÍLY
   Existují čtyři pilíře flexibility pro hokejové brankáře a stejně jako pilíře, které drží řecký chrám, jsou všechny důležité - nemůžete si vzít jednu pryč a zachovat integritu struktury. Takže prosím nepřekročit ty, které se vám nelíbí, pokud chcete výhody, stavíte všechny čtyři pilíře.
     1. Konzistence
     2. Myofascial Release
     3. Asymetrické protahování 4. Respektujte svou anatomii
     4. Respektujte svou anatomii


● DALŠÍ KROKY
   - Pokračujte v práci s Butterfly Challenge 3.0 - budete v průběhu času pokračovat v okrajových zlepšeních.
   - Podívejte se na BranieTrainingPro.com, abyste nalezli další brankářské cvičení a cvičení, které pomohou vaší rychlosti a vytrvalosti na ledě.
   - Budoucí, pokročilé programy a aplikace jsou v praxi. Zůstaňte naladěni!


● O PRÁCI
   Maria Mountain, MSc je konzultant tréninku, řečníka a brankáře na plný úvazek. Je zakladatelem týmu GoaliteTrainingPro.com, který je přední autoritou účinného, ​​vědecky podporovaného výcviku v ledu, který skutečně pomáhá brankářům lépe vystihnout na ledě. Pomohla brankářům na všech úrovních od AA, Jr, ECHL, European Pro, Adult League, AHL a NHL si hrála s jejich potenciálem, vyhrála více her a zažila méně zranění.


● VÝZKUMNÁ STUDIE
   Tento program byl navržen na základě mé šestileté univerzity studující kineziologii, více než 20 let jako silového trenéra, desítky tisíc dolarů na další vzdělávání a více než 17 let práce s brankářemi.


● PŘED SPUŠTĚNÍM
   - Tento program není určen dětem mladším než 14 let.
   - Tento program není náhradou pro lékařské poradenství.
   - Tento program NENÍ NÁHRADNÍK PRO DOKONČENÝ PROGRAM FITNESS.
   - Tento program by neměl být bolestný ani nezpůsobilý.

   Žádný z úseků v tomto programu by vám neměl bolet. Pokud ano, okamžitě zastavte a získejte hodnocení sportovním fyzikálním terapeutem nebo přednostním poskytovatelem zdravotní péče. Před spuštěním programu se ujistěte, že jste na obrazovce WATCH ALL VIDEO tutorials. A nezapomeňte, že zlepšení vaší mobility vyžaduje určitou dobu, nepřesahujte pohyby v tomto programu, což vám nepomůže.

JE VŽDY dobrým nápadem konzultovat s vaším poskytovatelem zdravotní péče před zahájením nového programu fitness.

Ani Maria Mountain, Revoluční klimatizace, BranieTrainingPro.com, ani implicitli, LLC nenesou odpovědnost za žádné zranění či postižení. Tato aplikace je určena těm, kteří jsou obeznámeni s vhodnou technikou cvičení.

Další informace najdete na stránce BranieTrainingPro.com

Novinky

Go Live!