Váš partner při zotavování. Sledujte svůj pokrok, zůstaňte motivovaní a snadno dosáhněte svých léčebných cílů.
PŘIZPŮSOBTE SI SVŮJ PLÁN OBNOVY:
Přidejte vlastní cvičení, série, opakování a kola. Ať už se zotavujete ze zranění nebo prostě zůstáváte na správné cestě pomocí fyzikální terapie.
POSTUPUJTE KROK ZA KROKEM SVOU RUTINOU:
Zůstaňte soustředění a organizovaní pomocí řízeného podrobného rozpisu vaší rutiny. Aplikace vás provede každým cvičením pomocí podrobných pokynů, sad, opakování a kol, takže nikdy neztratíte přehled o svém pokroku.
SLEDUJTE TRÉNINKY, BOLEST A NÁLADU NA JEDNOM MÍSTĚ:
Zaznamenávejte své tréninky a současně sledujte úroveň bolesti a náladu. Sledujte své fyzické i emocionální zotavení, usnadněte si rozpoznání vzorců a upravte svou rutinu podle potřeby.
VIZUALIZUJTE SVŮJ POKROK S PODROBNÝMI GRAFY:
Podívejte se na svůj pokrok na první pohled! Naše tabulky a grafy vám pomohou porozumět tomu, jak vaše zotavení postupuje, ukazující trendy síly, nálady a úrovně bolesti v průběhu času.
ZŮSTAŇTE ORGANIZACI POMOCÍ KALENDÁŘE OBNOVY:
Sledujte každý trénink a milník pomocí vestavěného kalendáře. Snadno si vizualizujte svou cestu zotavení pomocí barevně označených dnů, které označují úroveň bolesti, dokončení tréninku a náladu. Klepnutím na kterýkoli den můžete zkontrolovat svůj pokrok a zůstat na správné cestě.
Ať už se zotavujete ze zranění kolena, natržení menisku nebo jakéhokoli jiného fyzického selhání, Injury Recovery Tracker je tu, aby vás podpořil na každém kroku. Stáhněte si nyní a začněte svou cestu k silnějšímu a zdravějšímu já.
Datum aktualizace
30. 10. 2024