Inner Dimension nabízí vysoce kvalitní obsah pro filmovou jógu, meditaci a osobní růst, včetně tematické power jógy, meditace, jin jógy, prenatální jógy, jógy pro začátečníky, jemných, regeneračních a pránajámových praktik. Pokud hledáte dlouhodobou výzvu, vyzkoušejte jeden z našich oblíbených programů jógy a stanovte si cíle a sledujte svůj pokrok!
Všechny naše lekce a programy, založené světoznámými instruktory jógy Travisem Eliotem a Lauren Eckstromovou, jsou sestaveny a navrženy tak, aby procvičovaly a posilovaly vašich 6 lidských dimenzí: tělo, energii, mysl, srdce, vědomí a duši.
VŠECHNY ÚROVNĚ VÍTÁNY
Vnitřní dimenze je pro všechny typy jogínů! Pokud jste s jógou úplným nováčkem a chcete začít se základy, program „Jóga pro začátečníky“ může být skvělým místem, kde začít. Pokud se chcete rovnou vrhnout na aktivnější toky, klidně začněte s kteroukoli třídou. Od mnoha uživatelů jsme slyšeli, že přechod z 10denního programu „Journey To Yoga“ na 30denní „Jóga 30 za 30“ a poté na pokročilejší řadu „Level Up 108“ je skvělý způsob, jak postupovat a cítit pocit úspěchu. Samozřejmě nezapomeňte po cestě doplnit další styly, jako je jemný, jin, meditace atd.!
VÍCE TYPŮ PRAXE, KURZŮ A PROGRAMŮ
Prozkoumejte power jógu, jin, meditaci, jemnou, pránájámu, regenerační a prenatální praktiky, to vše ve formě individuálních lekcí v rozsahu od 5 do 90 minut nebo formou programu navrženého tak, aby vás provedl na 3 až 108denní cestě.
NAPLŇTE SVOU KNIHOVNU SVÝMI OBLÍBENÝMI
V aplikaci najděte své uložené a oblíbené kurzy a sledujte svůj individuální pokrok v rámci programů, které jste začali.
SNADNÉ VYHLEDÁVACÍ NÁSTROJE
Ať už hledáte lekce power jógy, při které se budete zalévat potem, uklidňující řízenou meditaci, energizující dechovou práci nebo inspirující proslov o moudrosti, jsme tu pro vás. Můžete vyhledávat podle klíčového slova nebo pomocí filtrů zúžit výsledky vyhledávání podle stylu, instruktora, trvání, obtížnosti a programu.
PODPŮRNÁ HUDBA … NEBO NE
Nabízíme hodiny s hudbou i bez hudby. Speciální programy a meditace obvykle obsahují originální hudbu k doplnění praktik, zatímco samostatné lekce ne. Naše nejnovější kurzy vám také dávají možnost hrát s hudbou nebo bez ní. Takže bez ohledu na to, zda dáváte přednost hudbě při cvičení nebo ne, vždy budete moci najít třídu, která vyhovuje vašim jedinečným potřebám.
OFFLINE
Stáhněte si cvičení pro offline použití a vezměte si ho s sebou kamkoli!
Stáhněte si Inner Dimension nyní a probuďte svůj plný potenciál!
Datum aktualizace
14. 4. 2026