Interval Training
Nákupy v aplikaci
Všichni (E)
info
50+
Stahování
Všichni (E)
Další informace
Informace o aplikaci
Intervalový trénink je přehledný intervalový časovač bez rušivých elementů, který je určen pro jakýkoli trénink – Tabata, HIIT, boxerské cvičební kola, sprinty na běžeckém pásu nebo jednoduchý protahovací cvičební plán.
Vytvořte si vlastní tréninky
Vytvořte si plně přizpůsobené tréninky s tolika koly, kolik potřebujete. Nastavte individuální dobu práce a odpočinku pro každé kolo, pojmenujte každé cvičení a kdykoli změňte pořadí nebo smažte kola. Vaše tréninky jsou uloženy lokálně a jsou připraveny, kdykoli budete potřebovat.
Šablony připravené k použití Začněte okamžitě s vestavěnými šablonami cvičení: - 4minutová a 8minutová Tabata
- HIIT na běžeckém pásu (začátečníci a pokročilí)
- Intervaly venkovního běhu - Intervaly chůzí do schodů - EMOM celé tělo - Procvičování horní části těla a spalování dolní části těla - Bojový tábor (boxerský styl) — 15 kol, 3 min práce / 1 min odpočinku - Pyramidové intervaly a sestupný žebřík - Mobility Flow a protažení a relaxace
Navrženo pro udržení soustředění - Kruhový průběh ukazuje přesně, kde se v každé fázi nacházíte
- Barvy fází se okamžitě mění: Příprava → Práce → Odpočinek → Hotovo - Název aktuálního cvičení se během pracovní fáze prominentně zobrazuje - Náhled „Další“, abyste nebyli nikdy zaskočeni
- Obrazovka zůstává během tréninku automaticky zapnutá
Zvuková a haptická zpětná vazba
- Zřetelné tóny pro každý fázový přechod
- Volitelné odpočítávací pípnutí před koncem každé fáze
- Vibrační vzory pro každou změnu fáze
- Zvuk a vibrace mohou lze přepínat nezávisle v Nastavení
Přehledné a jednoduché
Není potřeba žádný účet. Žádné reklamy. Není potřeba žádné připojení k internetu. Vše běží lokálně na vašem zařízení.
Vytvořte si vlastní tréninky
Vytvořte si plně přizpůsobené tréninky s tolika koly, kolik potřebujete. Nastavte individuální dobu práce a odpočinku pro každé kolo, pojmenujte každé cvičení a kdykoli změňte pořadí nebo smažte kola. Vaše tréninky jsou uloženy lokálně a jsou připraveny, kdykoli budete potřebovat.
Šablony připravené k použití Začněte okamžitě s vestavěnými šablonami cvičení: - 4minutová a 8minutová Tabata
- HIIT na běžeckém pásu (začátečníci a pokročilí)
- Intervaly venkovního běhu - Intervaly chůzí do schodů - EMOM celé tělo - Procvičování horní části těla a spalování dolní části těla - Bojový tábor (boxerský styl) — 15 kol, 3 min práce / 1 min odpočinku - Pyramidové intervaly a sestupný žebřík - Mobility Flow a protažení a relaxace
Navrženo pro udržení soustředění - Kruhový průběh ukazuje přesně, kde se v každé fázi nacházíte
- Barvy fází se okamžitě mění: Příprava → Práce → Odpočinek → Hotovo - Název aktuálního cvičení se během pracovní fáze prominentně zobrazuje - Náhled „Další“, abyste nebyli nikdy zaskočeni
- Obrazovka zůstává během tréninku automaticky zapnutá
Zvuková a haptická zpětná vazba
- Zřetelné tóny pro každý fázový přechod
- Volitelné odpočítávací pípnutí před koncem každé fáze
- Vibrační vzory pro každou změnu fáze
- Zvuk a vibrace mohou lze přepínat nezávisle v Nastavení
Přehledné a jednoduché
Není potřeba žádný účet. Žádné reklamy. Není potřeba žádné připojení k internetu. Vše běží lokálně na vašem zařízení.
Přizpůsobitelný intervalový časovač pro jakýkoli trénink nebo tréninkovou rutinu
Datum aktualizace
Bezpečnost začíná pochopením toho, jak vývojáři shromažďují a sdílejí vaše data. Postupy ochrany soukromí a zabezpečení dat se mohou lišit podle způsobu používání, oblasti a věku. Tyto informace poskytl vývojář a může je průběžně aktualizovat.
- S třetími stranami nejsou sdílena žádná dataDalší informace o tom, jak vývojáři deklarují sdílení
- Aplikace neshromažďuje žádná dataDalší informace o tom, jak vývojáři deklarují shromažďování
Novinky
Fixed a minor issue with the paywall.
Všichni (E)
Další informacePodpora aplikace
O vývojáři
Crafty
appdroid.craft@gmail.com
Salland 1
1948 RE Beverwijk
Netherlands
+31 6 28464739
