Jednoduché makro byla provedena které vám pomohou sledovat vaše kalorií spolu s sledování vašeho makra distribuci živin. Dieta je nejdůležitější součástí dosažení vašich cílů váhu, zda chcete zhubnout nebo získat svaly. Sledování maker spolu s počítání kalorií, je životně důležité pro dosažení postavu si přejete.
Můžete si nastavit makra podle procent kalorií přispěly nebo gramů. K dispozici je funkce přidat potraviny, které jste jedli do oblíbených, takže můžete rychle přidat makra z jídla a dostat se na jídle.
Vaše makro cíle, jakož i makro živiny, které jste již měli za den bude na displeji v okamžiku, kdy otevřete aplikaci, takže si můžete vzít rychlý vrcholu a uvidíme, jestli budete muset mít nějaké jídlo. Potom můžete přejet doprava, aby se začít přidávat jídlo, které potřebujete zasáhnout své cíle a začít pracovat na změně hmotnosti, které chcete.
Datum aktualizace
24. 10. 2021