Intervalový časovač pro Tabatu, HIIT a jakýkoli jiný trénink s kombinací práce a odpočinku. Vytvořte si časovač jednou, uložte si ho a spusťte ho znovu jedním klepnutím. Je zdarma. Žádný paywall. Žádné reklamy. Žádné sledování. Žádné účty.
Co dělá:
- Vytváří intervalové časovače s fázemi zahřívání, práce, odpočinku, regenerace a ochlazování
- Ukládá časovače jako šablony a znovu je spouští jedním klepnutím
- Zvukové signály, haptické vjemy a volitelná hlasová oznámení při každé změně fáze
- Sleduje fázi, sérii a zbývající čas na přehledné obrazovce s odpočítáváním
- V systému iOS zobrazuje živá aktivita váš časovač na zamčené obrazovce a Dynamickém ostrově
- Pokračuje v chodu i s zamčenou obrazovkou, takže telefon můžete mít v kapse
Vytvořeno pro jakoukoli intervalovou disciplínu:
- Horolezectví: opakování na hangboardu a fingerboardu (vyzkoušejte 7 sekund zapnuto, 3 sekundy vypnuto, po dobu 6 sérií), plus protokoly s campus boardem a no-hang
- Box, MMA a bojová umění: časově řízená kola s odpočinkem mezi nimi
- Vysoce intenzivní intervalový trénink a funkční fitness: Tabata, EMOM a AMRAP
- Běh a cyklistika: sprint a intervalový trénink
- Silový trénink a kalistenika: časově řízené série a supersérie
- Jóga, mobilita a strečink: držte každou pozici po stanovenou dobu
- Fyzioterapie a rehabilitace: časově omezené zádrže a opakování
- Meditace a dechové cvičení: stabilní, opakující se intervaly
Pokud má tvar „chvíli pracuj, chvíli odpočívej, opakuj“, můžete si ho zde vytvořit.
Vaše data zůstanou s vámi. Žádné účty, žádné reklamy, žádné sledování.
Vaše časovače zůstanou ve vašem telefonu. Jedinou síťovou aktivitou je kontrola aktualizací aplikací, která o vás neobsahuje žádné informace.
Open source: https://github.com/Josh-Approved/workout-timer
Co nedělá:
Žádný paywall. Žádné reklamy. Žádné sledování. Žádné účty. Žádné předplatné. Celá aplikace je celá aplikace: každá funkce je zde, zdarma.
Josh Approved je podporována lidmi, kteří ji používají. Žádné reklamy, žádné předplatné, žádný sběr dat. Udržitelnost zajišťuje to, zda vám to za pár dolarů stojí. Pokud ano, v aplikaci je volitelná nádoba na spropitné.
Pošlete zpětnou vazbu: feedback@joshapproved.com
Intervalový měřič času pro HIIT, Tabatu a lezení. Žádný paywall, žádné reklamy, žádné sledování.
Datum aktualizace
22. 8. 2026