Tato na míru šitá koučovací aplikace je navržena tak, aby podporovala vaši fitness cestu pomocí komplexní sady nástrojů a zdrojů:
- Personalizované výživové plány: Přizpůsobené stravovací plány tak, aby vyhovovaly vašim cílům a životnímu stylu.
- Záznam výživy: Sledujte svůj denní příjem potravy, abyste zůstali na vrcholu svých výživových cílů.
- Tréninkové plány: Přizpůsobené cvičební rutiny, které odpovídají vašemu plánu a kondici.
- Záznamy tréninků: Uchovávejte si podrobný záznam o svých cvičeních, abyste mohli sledovat svůj pokrok.
- Týdenní kontroly: Pravidelné kontroly, abyste mohli posoudit svůj pokrok a podle potřeby upravit svůj plán.
- Denní návyky: Vybudujte si a udržujte zdravé návyky s každodenními připomínkami a sledováním.
- Chat s trenérem: Přímý přístup k vašemu kouči pro vedení, podporu a motivaci.
Ať už se snažíte zhubnout, budovat svaly nebo jednoduše zlepšit své celkové zdraví, tato aplikace poskytuje strukturu a podporu, kterou potřebujete k úspěchu. Začněte svou transformaci ještě dnes!
Datum aktualizace
8. 8. 2024