State of Flow

Kahunasio

Informace o aplikaci

Flexibilita-silový trénink vedený sportovním terapeutem a trenérem flexibility s dlouholetými zkušenostmi a rozsáhlými znalostmi práce v oboru. Práce se začátečníky s omezeným pohybem a bolestí, až po sportovce se sportovně specifickými cíli pružnosti a síly. Všechny plány jsou přizpůsobeny jednotlivcům, měří vaše aktuální rozsahy flexibility a sledují pokrok s aplikací a konzistentní testování a odpovědnost. Aplikace je dodávána s trezorem dalších cvičení a vzdělávacích nástrojů pro rehabilitaci bolesti, které vám pomohou vzdělávat a usnadnit důslednost ve vašem tréninku a vyhnout se zbytečným zraněním. Plně využijte možnosti přístupu k trenérovi flexibility a síly a sportovnímu terapeutovi, abyste zvýšili svůj trénink na stejném místě. Ať už jste soutěžící v bojových uměních, kteří chtějí zlepšit svůj vysoký kop, nebo tančící, kteří chtějí ukázat split pohybem nebo pózou, máme pro vás pokrytí. Přední splity, boční splity, backbends a cviky na flexibilitu ramen jsou některé ze základů používaných k tomu, aby se vaše fyzické schopnosti dostaly na místo, kde jste nikdy předtím nebyli. Začněme.

Novinky

Smoother video playback, faster workouts and nutrition screens, and a bunch of behind-the-scenes fixes to keep things running clean