Soleus Push Up Exercise

Kam Studio

Obsahuje reklamy

Informace o aplikaci

Buďte fit pomocí cviku Soleus Push Up! Tato snadno použitelná mobilní aplikace je ideální pro každého, kdo chce zlepšit sílu dolních končetin a zvýšit spotřebu kyslíku.

Ale co přesně je Soleus Push Up? Soleus Pushup, vyvinutý výzkumníky, je jedinečné cvičení, které se zaměřuje na sval plosky způsobem, který se liší od stání nebo chůze. Zahrnuje sezení s chodidly na podlaze a uvolněnými svaly a následné zvednutí paty, přičemž přední část chodidla zůstane nehybná. Chodidlo se pak pasivně uvolní, aby se vrátilo do výchozí polohy. Cílem Soleus Pushup je současně zkrátit lýtkový sval a zároveň aktivovat lýtkový sval prostřednictvím jeho motorických neuronů, což může zvýšit spotřebu kyslíku a být odolné proti únavě.

Pomocí cviku Soleus Push Up můžete snadno sledovat své opakování a pokroky v průběhu času. Aplikace má jednoduché rozhraní s velkým počítadlem, které zobrazuje počet kliků, které jste dokončili.

Ať už jste fitness nadšenec nebo jen chcete zlepšit svou sílu dolních končetin, Soleus Pushup Counter je pro vás perfektní aplikace. Stáhněte si ji ještě dnes a začněte počítat svou cestu k silnějšímu a zdravějšímu já!