Vytvarujte si osobu, kterou se chcete stát.
Sebezdokonalování promění sebezdokonalování v 66denní sochařství sebe sama. Každý dobrý zvyk, který si dodržíte, je úderem dláta: vytesejte své každodenní skutky, získejte slávu, zvyšte úroveň a sledujte, jak se vaše vlastní mramorová socha vynořuje ze surového kamene.
POSTAVENO NA PĚTI CTNOSTÍCH
Váš růst se měří ve čtyřech stoických ctnostech a těle:
• Energie: tělo, energie a zdraví
• Moudrost: učení, reflexe a úsudek
• Odvaha: sebevědomí a čelit těžkým věcem
• Mírnost: sebeovládání, soustředění a zdrženlivost
• Spravedlnost: laskavost, povinnost a lidé kolem vás
PROGRAM UVĚZNĚNÝ PRO VÁS
Odpovězte na několik otázek a objevte svou výchozí třídu (olympionik, filozof, spartan, lučištník nebo řečník), svou nejsilnější ctnost, své slepé místo a osobní program každodenních skutků. Vyberte si 30, 66 nebo 90 dní.
VYŘEZEJTE SVÉ ČINY
• 34 hotových činů, od kliků a čtení až po studené sprchy a laskavé projevy, nebo si vytvořte vlastní
• Sledujte opakování, minuty, stránky a kroky, nebo si jednoduše označte čin jako vyřezaný
• Série za každý čin plus denní a týdenní cíle
• Váš den napsaný římskými číslicemi, od I do LXVI
SLEDUJTE, JAK VAŠE SOCHA NABÍRÁ TVAR
Jak získáváte slávu a zvyšujete úroveň, vaše socha prochází šesti formami: od surového mramoru až po leštěné mistrovské dílo korunované zlatem.
VAVŘÍNY A MAXIMY
Získejte 29 vavřínů za série, perfektní týdny a milníky. Nakreslete si denní maximu, originální linii, kterou budete nést po celý den, a nasbírejte všech 48.
PŘÍSAHA
Chcete skutečnou zodpovědnost? Složte přísahu: každý nedokončený čin stojí slávu a nic nelze odložit stranou.
NÁSTROJE PRO MYSL
Časovač soustředění pro hlubokou práci a řízené dýchání do boxu, obojí se započítává do vašich činů.
SOUKROMÉ BYTOVÉ NÁVRHY
Žádný účet, žádné reklamy, žádné sledování. Váš pokrok zůstává ve vašem telefonu.
SELF IMPROVING PRO
Zdarma: až tři činy, vaše socha, vavříny a maxima.
Pro: neomezený počet činů, Přísaha a nástroje pro soustředění a dýchání.
Předplatné se automaticky obnovuje, pokud není zrušeno alespoň 24 hodin před koncem aktuálního období. Platba je stržena z vašeho účtu v obchodě. Předplatné můžete kdykoli spravovat nebo zrušit v nastavení účtu v obchodě.
Zásady ochrany osobních údajů: https://alikaptanoglu.com/selfimproving/privacy.html
Podmínky použití: https://alikaptanoglu.com/selfimproving/terms.html
Vytesávejte každodenní skutky, pěstujte pět ctností a sledujte, jak vaše mramorová socha nabývá tvaru.
Datum aktualizace
25. 9. 2026