Goal.fit: Calorie & Weight

LabStack LLC

Informace o aplikaci

Goal.fit je sledovač kalorií a hmotnosti, který nefalšuje projekci.

Zaznamenávejte kalorie v sekundách a sledujte trend hmotnosti jako denní mediány, nikoli jako hrubé hodnoty. Pokud je dostatek důkazů, Goal.fit promítá rozsah na 4, 8 a 12 týdnů; pokud ne, uvede, který vstup chybí, místo aby kreslil čáru přes šum. Vyberte cílovou hmotnost nebo jen sledujte. Aktivita a regenerace jsou zde kontextem, nikoli kalorickými kredity ani přesnými měřeními. Žádné předplatné, žádné reklamy, žádné sledování napříč aplikacemi.

ZAČNĚTE S CÍLEM – NEBO JEN SLEDUJTE

Vyberte si hubnutí, přibírání, udržení nebo sledování bez cíle. Použijte navrhované nutriční cíle, stanovte si vlastní nebo sledujte bez cílů. Pokud zvolené tempo spadá mimo podporovaný cílový rozsah aplikace, Goal.fit vysvětlí omezení, abyste si ho mohli upravit.

DNES UKAZUJE, NA ČEM ZÁLEŽÍ TEĎ

Zaznamenávejte kalorie, volitelné podrobnosti o jídle, bílkoviny, sacharidy, tuky a hmotnost. S cílem přesně uvidíte, co zbývá nebo o kolik jste nad ním. Bez něj si prohlédněte neutrální součty a trendy.

ENERGETICKÁ BILANCE VYSVĚTLUJE VÝPOČTY

Prohlédněte si zaznamenaný příjem, odhadovaný výdej a kalibraci na jednom místě. Goal.fit přenáší nejistotu dopředu, místo aby odhady považoval za přesné.

POKROK UKAZUJE, CO SE STALO

Sledujte pozorované trendy hmotnosti a výživy, podívejte se na kontext cíle a rozlišujte zaznamenaná měření od odhadů. Aktivita a zotavení mohou po propojení pomoci vysvětlit vzorec.

OUTLOOK ČEKÁ NA DOSTATEK DŮKAZŮ

S dostatečným množstvím konzistentních dat Goal.fit zobrazuje podmíněné prognózované rozsahy ve 4, 8 a 12 týdnech. Vysvětluje také, kdy se důkazy hromadí, kdy jsou zastaralé, nestabilní nebo příliš nejisté pro projekci.

HEALTH CONNECT, PODLE VAŠICH PODMÍNEK

Volitelně propojte vybraná data Health Connect pro kontext těla, aktivity a zotavení. Goal.fit požaduje přístup pouze pro čtení a nikdy nezapisuje do Health Connect. Sledování základní výživy a hmotnosti nadále funguje, i když Health Connect není nainstalován, není připojen nebo je datový typ odepřen.

Goal.fit čte pouze to, co používá: kroky, cvičení, aktivní a bazální energii, hmotnost, tělesný tuk, svalovou hmotu, klidovou tepovou frekvenci, variabilitu tepové frekvence a spánek. Je vyžadován historický přístup, aby bylo možné do stejného obrazu zahrnout i dny zaznamenané před připojením.

SOUKROMÉ PODLE ZÁMĚRU

- Žádná reklama ani sledování napříč aplikacemi
- Žádný prodej osobních ani zdravotních informací
- Záznamy Health Connect zůstávají ve vašem zařízení; Goal.fit synchronizuje pouze podporované souhrny a jejich původ
- Smazání dat při zachování účtu nebo trvalé smazání celého účtu v Nastavení

Goal.fit je osobní nástroj pro sledování zdraví a pohody. Není to zdravotnický prostředek a neposkytuje diagnostiku, léčbu, dietní péči ani pohotovostní služby. Odhady a projekce mohou být neúplné nebo nesprávné a nejsou příslibem výsledku.

Novinky

Fixed Goal.fit's analytics setup so usage events you choose to share are counted correctly. Your analytics preference remains unchanged.