Let's get Moving

Rouella Mendonca

Informace o aplikaci

Nepřihlásili jste se k práci u stolu, abyste nakonec byli ztuhlí, ve stresu a 8 hodin v kuse zírali na obrazovku. Vaše tělo se chce hýbat – potřebuje jen malé pošťouchnutí. A v tom spočíváme my.

Posíláme vám zábavné, krátké pohybové přestávky po celý den. Cviky přizpůsobené vaší náladě, energii a vašemu rozvrhu. Žádná posilovna. Žádné vybavení. Žádné 45minutové závazky. Jen rychlé, radostné chvilky, které vás dostanou ze židle a vrátí vás zpět do vaší nejlepší formy.

Jak to funguje:
Sdělte nám, jak se cítíte – uvolněně, napjatě, ve stresu nebo plní energie – a my vám naservírujeme perfektní cvik. Nebo klikněte na Překvap mě! a nechte nás vybrat za vás. Zaregistrujte se, získejte svou sérii, sbírejte odznaky a zítra to všechno zopakujte.

Co je uvnitř:
🎯 Aktivity přizpůsobené náladě – ten správný pohyb podle toho, jak se skutečně cítíte
⚡ Rychlé přestávky – většina z nich trvá méně než minutu
🔥 Denní série – vybudujte si zvyk, který skutečně vydrží
🏆 Více než 20 odznaků k odemčení – od Prvního pohybu po Legendu
🔔 Přizpůsobitelná připomenutí – nastavte si hodiny, frekvenci, zvuk
🎲 Překvapte mě! – pro chvíle, kdy se nemůžete rozhodnout

Ať už se točíte, protahujete, přivoníte si ke květinám, nebo se jen na vteřinu podíváte do zrcadla a oceníte se – všechno se počítá. Každý pohyb je výhra. Vaše tělo volalo. Chce si odpočinout.

Novinky

This release adds in the ability to include custom activities!