Beauty & self-care tips
Obsahuje reklamyNákupy v aplikaci
4,7star
25,2 tis. recenzí
1 mil.+
Stahování
Všichni (E)
info
Informace o aplikaci
V této aplikaci najdete spoustu potřebných informací, které vám pomohou s péčí o obličej, tělo a vlasy.
Používáním dechových praktik a meditací se staráte o své duševní zdraví a činíte svůj život bohatším, produktivnějším a energičtějším.
Vypadejte elegantně a neodolatelně každý den podle tipů pro aplikaci. Všechny potřebné informace jsou pečlivě shromážděny v jednom programu a jsou připraveny k použití.
Naučte se například vyrábět masky na základě lidových prostředků, budete se moci zbavit roztřepených konečků, naučíte se tajemství nanášení pleťových masek. Kromě toho se ujistěte, který hřeben je ideální pro vaše vlasy. Naučte se také správně pečovat o své tělo, aby si pleť udržela dlouho mladou a krásnou.
Dozvíte se tajemství aplikace pleťových masek. Zjistěte, jak se zbavit roztřepených konečků a jak vybrat správný hřeben, který bude pro vaše vlasy perfektní. Také budete vědět, jak správně pečovat o své tělo, abyste si udrželi pokožku mladou a krásnou po dlouhou dobu.
Sekce meditace.
Lidé, kteří pravidelně praktikují meditaci, žijí život jasněji, častěji pociťují štěstí, protože ho dokážou vidět v obyčejných věcech. Cvičení vám dává příležitost přijmout a opustit negativní emoce a pocity a zůstat v harmonii se sebou samým. Taková cvičení učí všímavosti. V aplikaci najdete mnoho užitečných postupů:
- "Hudební meditace" - cvičte sami se sebou a poslouchejte uklidňující hudbu.
- "Relaxace" - pomůže vám osvobodit vaši mysl od obsedantních myšlenek, zmírnit napětí, naplnit vaši mysl lehkostí a prázdnotou...
- "Energie" - udělá váš den radostným a produktivním.
- "Lepší spánek" - nastaví vás na hluboký, zdravý spánek a povede k uvolnění těla i mysli.
- "Sebeocenění" - prováděním této meditace pracujete na tom, abyste se přijali takoví, jací jste, a abyste se milovali.
- "Zdraví"
- "Láska" - pomůže vám objevit lásku ve vašem srdci.
- "Splnění přání" - přeprogramuje vaši mysl na úspěch a pohodu.
- "Kosmická energie"
- "Léčení z nemocí"
Přerušovaný půst.
Jedná se o dietní režim, kdy neměníte svůj jídelníček, ale kontrolujete svou váhu, zlepšujete zdraví a dodáváte energii. Při přerušovaném půstu se zpomalují procesy stárnutí, snižuje se stres a zvyšuje se mozková aktivita. Sledujte svá období jídla a půstu, nechte si poradit a zůstaňte na cestě ke zdraví.
Cvičte nejoblíbenější techniky: „Čtvercové dýchání“, „Rovnoměrné dýchání“, „Dlouhý výdech“, „Technika 4/7/8“
Proč je správné dýchání tak důležité? To:
- Pomáhá obnovit energii a zmírňuje stres
- Podporuje relaxaci a pomáhá při usínání
- Odstraňuje úzkost
Více o jeho výhodách si můžete přečíst v novém článku "Správné dýchání"
Také s touto aplikací můžete zjistit svou normu denního příjmu vody a sledovat denní pití vody, což je velmi důležité pro udržení vitality a zdraví. Voda zlepšuje elasticitu pokožky a zpomaluje stárnutí. Pro dosažení maximálního účinku je potřeba dodržovat pitný režim během dne a s tím vám pomůžeme v sekci „Kontrola vody“.
Používáním dechových praktik a meditací se staráte o své duševní zdraví a činíte svůj život bohatším, produktivnějším a energičtějším.
Vypadejte elegantně a neodolatelně každý den podle tipů pro aplikaci. Všechny potřebné informace jsou pečlivě shromážděny v jednom programu a jsou připraveny k použití.
Naučte se například vyrábět masky na základě lidových prostředků, budete se moci zbavit roztřepených konečků, naučíte se tajemství nanášení pleťových masek. Kromě toho se ujistěte, který hřeben je ideální pro vaše vlasy. Naučte se také správně pečovat o své tělo, aby si pleť udržela dlouho mladou a krásnou.
Dozvíte se tajemství aplikace pleťových masek. Zjistěte, jak se zbavit roztřepených konečků a jak vybrat správný hřeben, který bude pro vaše vlasy perfektní. Také budete vědět, jak správně pečovat o své tělo, abyste si udrželi pokožku mladou a krásnou po dlouhou dobu.
Sekce meditace.
Lidé, kteří pravidelně praktikují meditaci, žijí život jasněji, častěji pociťují štěstí, protože ho dokážou vidět v obyčejných věcech. Cvičení vám dává příležitost přijmout a opustit negativní emoce a pocity a zůstat v harmonii se sebou samým. Taková cvičení učí všímavosti. V aplikaci najdete mnoho užitečných postupů:
- "Hudební meditace" - cvičte sami se sebou a poslouchejte uklidňující hudbu.
- "Relaxace" - pomůže vám osvobodit vaši mysl od obsedantních myšlenek, zmírnit napětí, naplnit vaši mysl lehkostí a prázdnotou...
- "Energie" - udělá váš den radostným a produktivním.
- "Lepší spánek" - nastaví vás na hluboký, zdravý spánek a povede k uvolnění těla i mysli.
- "Sebeocenění" - prováděním této meditace pracujete na tom, abyste se přijali takoví, jací jste, a abyste se milovali.
- "Zdraví"
- "Láska" - pomůže vám objevit lásku ve vašem srdci.
- "Splnění přání" - přeprogramuje vaši mysl na úspěch a pohodu.
- "Kosmická energie"
- "Léčení z nemocí"
Přerušovaný půst.
Jedná se o dietní režim, kdy neměníte svůj jídelníček, ale kontrolujete svou váhu, zlepšujete zdraví a dodáváte energii. Při přerušovaném půstu se zpomalují procesy stárnutí, snižuje se stres a zvyšuje se mozková aktivita. Sledujte svá období jídla a půstu, nechte si poradit a zůstaňte na cestě ke zdraví.
Cvičte nejoblíbenější techniky: „Čtvercové dýchání“, „Rovnoměrné dýchání“, „Dlouhý výdech“, „Technika 4/7/8“
Proč je správné dýchání tak důležité? To:
- Pomáhá obnovit energii a zmírňuje stres
- Podporuje relaxaci a pomáhá při usínání
- Odstraňuje úzkost
Více o jeho výhodách si můžete přečíst v novém článku "Správné dýchání"
Také s touto aplikací můžete zjistit svou normu denního příjmu vody a sledovat denní pití vody, což je velmi důležité pro udržení vitality a zdraví. Voda zlepšuje elasticitu pokožky a zpomaluje stárnutí. Pro dosažení maximálního účinku je potřeba dodržovat pitný režim během dne a s tím vám pomůžeme v sekci „Kontrola vody“.
Datum aktualizace
Bezpečnost začíná pochopením toho, jak vývojáři shromažďují a sdílejí vaše data. Postupy ochrany soukromí a zabezpečení dat se mohou lišit podle způsobu používání, oblasti a věku. Tyto informace poskytl vývojář a může je průběžně aktualizovat.
Tato aplikace může tyto typy dat sdílet se třetími stranami
Osobní údaje, Aktivita aplikace a ID zařízení nebo jiná ID
Aplikace neshromažďuje žádná data
Další informace o tom, jak vývojáři deklarují shromažďování
Data jsou šifrována během přenosu
Můžete požádat o smazání dat
Hodnocení a recenze
4,7
24,1 tis. recenzí
Novinky
We are pleased to announce the addition of a premium subscription to our application. By subscribing, you not only gain the ad-free access but also support the development of our project. Your support is very important for us, and we are grateful for your contribution to our joint development!