Mindful Glimpses: Meditation
Nákupy v aplikaci
4,9star
30 recenzí
1 tis.+
Stahování
Všichni (E)
info
Informace o aplikaci
Získejte okamžitou úlevu od stresu
Získejte přístup k základní pohodě během dne
Naučte se pokročilé a přitom jednoduché špičkové mikromeditace
Zlepšete své soustředění v práci, emocionální zdraví a žijte autentický bdělý život
Mindful letms jsou odvozeny ze starověké moudrosti, psychologie, neurovědního výzkumu a úspěchů tisíců studentů.
Mindful záblesky jsou starodávnou formou neduální meditace s jedinečným přístupem malých záblesků opakovaných během dne.
OBSAH
Mindful Glimpses má stovky relací a další se pravidelně přidávají, včetně:
- Úvodní série. Tento kurz vás seznámí se základními principy a praktikami učení Mindful Glimpses prostřednictvím zážitkově řízeného učení.
- Mindful Flow při práci. Tento program se zabývá běžnými výzvami, s nimiž se setkáváte v pracovním prostředí, a také nástroji pro podporu kreativity, nalezení stavů toku, zvýšení zaměření a zlepšení řešení problémů.
- Hluboké dialogy. Rozhovory s myšlenkovými vůdci v oblasti neurovědy, všímavosti a psychologie.
- Mikromeditace. Ve spěchu? Tyto záblesky jdou přímo k věci a jsou dlouhé pouze 1-3 minuty, což vám umožní zmáčknout jeden, když je málo času!
- Psychická pohoda. Tato série letmých praktik pokrývá řadu témat včetně emocí jako energie, emočních bloků, úlevy od bolesti a dotazů ve stylu IFS.
FUNKCE
- Denní připomenutí Glimpse. Nastavte si telefonická upozornění, abyste si mohli prohlédnout celý den! Přenesou vás přímo do každodenního pohledu a dalších pohledů z rostoucí knihovny v aplikaci.
- Časovače meditace. Máte raději tichou meditaci? Funkce „Meditační časovače“ vám umožňuje nastavit vlastní délku meditací, které končí uklidňujícím tónem zvonu.
- Stáhnout obsah. Ocitli jste se někdy na cestách a bez internetu? Stáhněte si své oblíbené zvukové a obrazové relace do zařízení pro použití offline.
- Sdílení. Pokud najdete konkrétní relaci, která se vám líbí, a myslíte si, že by se někomu, koho znáte, mohla líbit, aplikace usnadňuje její sdílení prostřednictvím SMS, e-mailu nebo jiných zpráv.
O LOCH KELLY
Loch Kelly, M.Div., LCSW je zakladatelem a vedoucím učitelem neziskové veřejné charitativní organizace Natural Wakefulness Center 501(c)(3), která se věnuje sdílení bezstarostné všímavosti se světem. Loch je oceňovaný autor dvou knih, licencovaný psychoterapeut a mezinárodně uznávaný lídr v oblasti meditace. Během Lochova postgraduálního studia na Kolumbijské univerzitě získal stipendium ke studiu meditace na Srí Lance, v Indii a Nepálu s některými z největších učitelů meditace této generace. Za posledních 30 let Loch syntetizoval tyto praktiky do efektivního systému, který nadále přináší prospěch tisícům lidí. Loch spolupracoval s neurovědci z Yale, UPenn a NYU na studii toho, jak všímavost bez námahy pomáhá získat soucit a pohodu.
PŘEDPLATNÉ A PODMÍNKY
Všechna předplatná Mindful Glimpses zahrnují bezplatnou 14denní zkušební verzi, která poskytuje neomezený přístup ke všem funkcím obsahu aplikace. Po 14denním zkušebním období vám bude účtována vámi preferovaná platební metoda za zvolené období předplatného (tj. měsíčně nebo ročně).
Vaše předplatné Mindful Glimpses se automaticky obnoví, pokud automatické obnovení nezakážete alespoň 24 hodin před koncem aktuálního období. Automatické obnovování nebo správu předplatného můžete vypnout v nastavení účtu Android. Platba bude účtována na váš účet Android.
Více o našich podmínkách služby si můžete přečíst zde: https://lochkelly.org/terms-of-service a našich zásadách ochrany osobních údajů zde: https://lochkelly.org/privacy-policy. Pro podporu navštivte https://help.mindfulglimpses.com
Získejte přístup k základní pohodě během dne
Naučte se pokročilé a přitom jednoduché špičkové mikromeditace
Zlepšete své soustředění v práci, emocionální zdraví a žijte autentický bdělý život
Mindful letms jsou odvozeny ze starověké moudrosti, psychologie, neurovědního výzkumu a úspěchů tisíců studentů.
Mindful záblesky jsou starodávnou formou neduální meditace s jedinečným přístupem malých záblesků opakovaných během dne.
OBSAH
Mindful Glimpses má stovky relací a další se pravidelně přidávají, včetně:
- Úvodní série. Tento kurz vás seznámí se základními principy a praktikami učení Mindful Glimpses prostřednictvím zážitkově řízeného učení.
- Mindful Flow při práci. Tento program se zabývá běžnými výzvami, s nimiž se setkáváte v pracovním prostředí, a také nástroji pro podporu kreativity, nalezení stavů toku, zvýšení zaměření a zlepšení řešení problémů.
- Hluboké dialogy. Rozhovory s myšlenkovými vůdci v oblasti neurovědy, všímavosti a psychologie.
- Mikromeditace. Ve spěchu? Tyto záblesky jdou přímo k věci a jsou dlouhé pouze 1-3 minuty, což vám umožní zmáčknout jeden, když je málo času!
- Psychická pohoda. Tato série letmých praktik pokrývá řadu témat včetně emocí jako energie, emočních bloků, úlevy od bolesti a dotazů ve stylu IFS.
FUNKCE
- Denní připomenutí Glimpse. Nastavte si telefonická upozornění, abyste si mohli prohlédnout celý den! Přenesou vás přímo do každodenního pohledu a dalších pohledů z rostoucí knihovny v aplikaci.
- Časovače meditace. Máte raději tichou meditaci? Funkce „Meditační časovače“ vám umožňuje nastavit vlastní délku meditací, které končí uklidňujícím tónem zvonu.
- Stáhnout obsah. Ocitli jste se někdy na cestách a bez internetu? Stáhněte si své oblíbené zvukové a obrazové relace do zařízení pro použití offline.
- Sdílení. Pokud najdete konkrétní relaci, která se vám líbí, a myslíte si, že by se někomu, koho znáte, mohla líbit, aplikace usnadňuje její sdílení prostřednictvím SMS, e-mailu nebo jiných zpráv.
O LOCH KELLY
Loch Kelly, M.Div., LCSW je zakladatelem a vedoucím učitelem neziskové veřejné charitativní organizace Natural Wakefulness Center 501(c)(3), která se věnuje sdílení bezstarostné všímavosti se světem. Loch je oceňovaný autor dvou knih, licencovaný psychoterapeut a mezinárodně uznávaný lídr v oblasti meditace. Během Lochova postgraduálního studia na Kolumbijské univerzitě získal stipendium ke studiu meditace na Srí Lance, v Indii a Nepálu s některými z největších učitelů meditace této generace. Za posledních 30 let Loch syntetizoval tyto praktiky do efektivního systému, který nadále přináší prospěch tisícům lidí. Loch spolupracoval s neurovědci z Yale, UPenn a NYU na studii toho, jak všímavost bez námahy pomáhá získat soucit a pohodu.
PŘEDPLATNÉ A PODMÍNKY
Všechna předplatná Mindful Glimpses zahrnují bezplatnou 14denní zkušební verzi, která poskytuje neomezený přístup ke všem funkcím obsahu aplikace. Po 14denním zkušebním období vám bude účtována vámi preferovaná platební metoda za zvolené období předplatného (tj. měsíčně nebo ročně).
Vaše předplatné Mindful Glimpses se automaticky obnoví, pokud automatické obnovení nezakážete alespoň 24 hodin před koncem aktuálního období. Automatické obnovování nebo správu předplatného můžete vypnout v nastavení účtu Android. Platba bude účtována na váš účet Android.
Více o našich podmínkách služby si můžete přečíst zde: https://lochkelly.org/terms-of-service a našich zásadách ochrany osobních údajů zde: https://lochkelly.org/privacy-policy. Pro podporu navštivte https://help.mindfulglimpses.com
Datum aktualizace
Bezpečnost začíná pochopením toho, jak vývojáři shromažďují a sdílejí vaše data. Postupy ochrany soukromí a zabezpečení dat se mohou lišit podle způsobu používání, oblasti a věku. Tyto informace poskytl vývojář a může je průběžně aktualizovat.
S třetími stranami nejsou sdílena žádná data
Další informace o tom, jak vývojáři deklarují sdílení
Tato aplikace může shromažďovat tyto typy dat
Osobní údaje, Zprávy a ještě 3
Data jsou šifrována během přenosu
Můžete požádat o smazání dat
Hodnocení a recenze
4,9
29 recenzí
Novinky
Improvements and bug fixes.
