Remix Pilates je vysoce efektivní celotělové cvičení určené k posílení a tonizaci všech hlavních svalových skupin během 50 minut. Budete odcházet silnější, štíhlejší a nabitější energií.
Remix se zaměřuje na základní sílu a zaměřuje se na každou svalovou skupinu způsobem, který „spálí“ svaly před přechodem na další svalovou skupinu. Důraz na pomalé, kontrolované pohyby aktivuje „pomalá svalová vlákna“, která svaly spíše tvarují, než aby je zvětšovali. Navíc pomalé kontrolované pohyby budují svalovou sílu a vytrvalost.
Remix využívá nejsofistikovanější stroje na trhu, aby poskytl přizpůsobitelné cvičení s nízkým dopadem a vysokou intenzitou pro každý věk a kondici.
Vítáme jednotlivce všech věkových kategorií, schopností a úrovní zdatnosti a vytváříme prostředí, kde se každý cítí pohodlně a je povzbuzován k prozkoumávání výhod Remix Pilates.
Datum aktualizace
20. 6. 2024