마인드보 BLUE
10+
Stahování
Všichni (E)
info
Informace o aplikaci
Mindbooster Blue je aplikace pro zlepšení deprese pro kancelářské pracovníky, založená na kognitivně behaviorální terapii, o které je známo, že je účinná při snižování příznaků deprese. Vytvořeno odborníky na klinickou psychologii, můžete se naučit a procvičit, jak se vypořádat s depresivní náladou sami bez odborníků.
Mind Booster Blue je celkem 28 sezení a lze je používat po dobu 10-15 minut denně. Když program zahájíte, doporučujeme program přizpůsobený depresivním symptomům každého jednotlivce prostřednictvím hodnocení. Prostřednictvím individualizovaného programu si každý den zaznamenávejte svou náladu, abyste mohli sledovat změny, a pomocí deníku myšlenek najděte a změňte myšlenky, které vás uvádějí do deprese. S relaxačním pomocníkem můžete také uvolnit své tělo a mysl kdykoli a kdekoli.
Najděte rovnováhu své mysli pomocí Mind Booster a oživte svůj život.
*hlavní funkce
- Získejte doporučené tréninkové programy vhodné pro vaše příznaky prostřednictvím předtréninkového screeningu.
- Vyzkoušejte každý den 15 minut samostatného tréninku na zlepšení deprese bez odborníka.
- Sledujte svou náladu každý den.
- Vyplňte záznam o nehodě a prozkoumejte myšlenky, které vás deprimují.
- Uvolněte své tělo a mysl pomocí relaxačních videí / zvuku.
-Před a po tréninku zkontrolujte míru své změny prostřednictvím hodnocení.
Mind Booster Blue je celkem 28 sezení a lze je používat po dobu 10-15 minut denně. Když program zahájíte, doporučujeme program přizpůsobený depresivním symptomům každého jednotlivce prostřednictvím hodnocení. Prostřednictvím individualizovaného programu si každý den zaznamenávejte svou náladu, abyste mohli sledovat změny, a pomocí deníku myšlenek najděte a změňte myšlenky, které vás uvádějí do deprese. S relaxačním pomocníkem můžete také uvolnit své tělo a mysl kdykoli a kdekoli.
Najděte rovnováhu své mysli pomocí Mind Booster a oživte svůj život.
*hlavní funkce
- Získejte doporučené tréninkové programy vhodné pro vaše příznaky prostřednictvím předtréninkového screeningu.
- Vyzkoušejte každý den 15 minut samostatného tréninku na zlepšení deprese bez odborníka.
- Sledujte svou náladu každý den.
- Vyplňte záznam o nehodě a prozkoumejte myšlenky, které vás deprimují.
- Uvolněte své tělo a mysl pomocí relaxačních videí / zvuku.
-Před a po tréninku zkontrolujte míru své změny prostřednictvím hodnocení.
Datum aktualizace
Bezpečnost začíná pochopením toho, jak vývojáři shromažďují a sdílejí vaše data. Postupy ochrany soukromí a zabezpečení dat se mohou lišit podle způsobu používání, oblasti a věku. Tyto informace poskytl vývojář a může je průběžně aktualizovat.
S třetími stranami nejsou sdílena žádná data
Další informace o tom, jak vývojáři deklarují sdílení
Aplikace neshromažďuje žádná data
Další informace o tom, jak vývojáři deklarují shromažďování
Data jsou šifrována během přenosu
Můžete požádat o smazání dat
Podpora aplikace
O vývojáři
(주)다올앤컴퍼니
daoldev@daolcompany.com
대한민국 서울특별시 강서구
강서구 마곡중앙4로 18, 비동 821호(마곡동, 마곡그랑트윈타워)
07631
+82 10-8013-9310
