Tato snadno použitelná aplikace vám pomůže přesně změřit tepovou frekvenci za 10 sekund. Sledování srdeční frekvence může být skvělý způsob, jak sledovat zdraví srdce a tajemství, jak se dostat do formy. Proces měření je velmi jednoduchý; budete požádáni pouze o to, abyste se ukazováčkem dotkli zadního fotoaparátu zabudovaného v telefonu. Pokaždé, když vaše srdce bije, množství krve, které se dostane do kapilár ve vašem prstu, nabobtná a poté ustoupí. Protože krev pohlcuje světlo, naše aplikace je schopna zachytit tento tok pomocí blesku fotoaparátu vašeho telefonu k osvětlení pokožky a vytvoření odrazu.
Jak získat přesné hodnoty BPM
1 – Jemně položte ukazováček na čočku zadního fotoaparátu telefonu a držte jej co nejklidněji.
2 - Otáčejte prstem, abyste zcela zakryli LED blesk, ale nedotýkejte se ho, protože se může velmi zahřát, když je zapnutý.
3 - Klepněte na tlačítko START a počkejte 10 sekund, poté odečtěte konečnou hodnotu BPM.
4 - Přesnost ACC naměřené srdeční frekvence může být vysoká, střední nebo nízká. V případě, že je ACC nízký, posuňte trochu prstem a celý proces opakujte. Tvar vlny musí být rovnoměrný, s pravidelným vzorem, jako na obrázku výše.
Normální srdeční frekvence
Děti (6-15 let, v klidu) 70-100 tepů za minutu
Dospělí (18 let a více, v klidu) 60 - 100 tepů za minutu
Mějte na paměti, že srdeční frekvenci může ovlivnit mnoho faktorů, včetně:
- Věk, zdatnost a úroveň aktivity
- Kuřák, kardiovaskulární onemocnění, vysoký cholesterol nebo cukrovka
- Teplota vzduchu, poloha těla (například ve stoje nebo vleže)
- Emoce, velikost těla, léky
Odmítnutí odpovědnosti
1. Poraďte se se svým lékařem, zda je nutné, abyste si pravidelně měřili tepovou frekvenci. Tepová frekvence je pouze jednou částí skládačky celkového zdraví a kondice srdce.
2. Promluvte si se svým lékařem, pokud si myslíte, že zjistíte:
- velmi nízká tepová frekvence (pod 60 nebo pod 40-50, pokud jste velmi aktivní) v klidu
- velmi vysoká tepová frekvence (nad 100) v klidu nebo nepravidelný tep.
3. Nespoléhejte na zobrazenou tepovou frekvenci jako na indikátor zdraví vašeho srdce, použijte vyhrazený lékařský přístroj.
4. Neprovádějte změny léků na srdce na základě údajů o srdeční frekvenci z aplikace.
Klíčové funkce
-- přesné hodnoty BPM
-- až 100 záznamů BPM
-- krátký interval měření
-- jednoduchá procedura Start/Stop
-- velký graf, který ukazuje srdeční frekvenci a rytmus
-- žádné reklamy, žádná omezení
-- funkce převodu textu na řeč
Datum aktualizace
7. 6. 2025