Všímavost UK: Snižte stres a úzkost. Lépe spát. Navázat spojení s sebe a ostatní ve více uvolněné způsobem. Pozorujte prostředí s novou perspektivu.
Všímavost Velká Británie je domovem cenově všímavosti pro každého. Jednorázové nákupy jsou tvoje udržet - není předplatné a ne obnovovací poplatek. Jen klid, relaxaci všímavosti nahrávky, mluvený plně kvalifikovaných britských všímavosti učitelů.
Všímavost není jen o meditaci, je to o připojení k okamžiku - dostat ven z vašeho abstraktní mysli a do přítomného okamžiku. Pojďme ukázat vám, jak mít na paměti, uvolněná a současnost, když jste na ulici, si pauzu na oběd, na cestě domů z práce, příprava na zkoušky nebo jiné stresující události, dávat děti do postele, takže nějaký čas pro sebe nebo chystá na klidný spánek.
Všímavost UK je pro začátečníky i ty, kteří mají zkušenosti s všímavosti a meditace.
Datum aktualizace
16. 8. 2024