SleepSync
Všichni (E)
info
10+
Stahování
Všichni (E)
Další informace
Informace o aplikaci
SleepSync, vytvořený na základě výzkumu v oblasti cirkadiánní vědy, vám pomáhá pochopit, kdy spát – nejen jak dlouho – abyste se cítili odpočatější, bdělejší a měli kontrolu nad svým rozvrhem.
Ať už pracujete na noční směny, střídáte pracovní rozpisy nebo máte nepravidelnou pracovní dobu, SleepSync vytváří personalizovaný spánkový plán přizpůsobený vašemu životnímu stylu.
Klíčové vlastnosti:
✦ Chytré plánování spánku: Získejte personalizovaná doporučení na základě vašich pracovních směn a denních závazků.
✦ Cirkadiánní pokyny: Optimalizujte svůj spánek pomocí vědecky podloženého načasování odpočinku, vystavení světlu a regenerace.
✦ Denní přehledy a sledování: Sledujte své spánkové vzorce, úroveň únavy a pokrok v čase.
✦ Zaměřeno na pracovníky na směny: Navrženo speciálně pro zdravotníky, piloty, horníky a kohokoli, kdo pracuje mimo pracovní dobu od 9 do 17 hodin.
✦ Jednoduchá a praktická doporučení: Přesně vězte, kdy spát, zdřímnout si a načerpat nové síly – bez dohadů.
SleepSync vám pomůže sladit spánek s vaším tělem – abyste mohli podávat co nejlepší výkony bez ohledu na váš rozvrh.
Ať už pracujete na noční směny, střídáte pracovní rozpisy nebo máte nepravidelnou pracovní dobu, SleepSync vytváří personalizovaný spánkový plán přizpůsobený vašemu životnímu stylu.
Klíčové vlastnosti:
✦ Chytré plánování spánku: Získejte personalizovaná doporučení na základě vašich pracovních směn a denních závazků.
✦ Cirkadiánní pokyny: Optimalizujte svůj spánek pomocí vědecky podloženého načasování odpočinku, vystavení světlu a regenerace.
✦ Denní přehledy a sledování: Sledujte své spánkové vzorce, úroveň únavy a pokrok v čase.
✦ Zaměřeno na pracovníky na směny: Navrženo speciálně pro zdravotníky, piloty, horníky a kohokoli, kdo pracuje mimo pracovní dobu od 9 do 17 hodin.
✦ Jednoduchá a praktická doporučení: Přesně vězte, kdy spát, zdřímnout si a načerpat nové síly – bez dohadů.
SleepSync vám pomůže sladit spánek s vaším tělem – abyste mohli podávat co nejlepší výkony bez ohledu na váš rozvrh.
Datum aktualizace
Bezpečnost začíná pochopením toho, jak vývojáři shromažďují a sdílejí vaše data. Postupy ochrany soukromí a zabezpečení dat se mohou lišit podle způsobu používání, oblasti a věku. Tyto informace poskytl vývojář a může je průběžně aktualizovat.
S třetími stranami nejsou sdílena žádná data
Další informace o tom, jak vývojáři deklarují sdílení
Aplikace neshromažďuje žádná data
Další informace o tom, jak vývojáři deklarují shromažďování
Data jsou šifrována během přenosu
Můžete požádat o smazání dat
Novinky
fixed the flickering issue
Všichni (E)
Další informacePodpora aplikace
O vývojáři
Gagansher Khara
gagansher.khara@gmail.com
102 Melissa Way
Pakenham VIC 3810
Australia
