MuscleHack
4,9star
401 recenzí
5 tis.+
Stahování
Všichni (E)
info
Informace o aplikaci
Připojte se desítky tisíc dalších a sbalit na sval, jako nikdy předtím s cílenými Hypertrofie vzdělávání (THT) autobusem Mark McManus z MuscleHack.com - zcela zdarma. Tato aplikace obsahuje:
- K THT Workout Tracker (nejdůležitější část)
- K THT Cvičení Bank - Seznam všech schválených THT cvičení s konzultacemi
- Výcviková příručka THT
- MuscleHack blog (Markovy nejnovější tipy)
Přihlásit se a sledovat své THT tréninku rovnou na vašem zařízení, aby zajistily, že jste budování nové desky svalové týdne na týden!
A to není vše! Průběžně aktualizovat tak, aby značka je zdarma nejnovější tipy na školení a stravu. Už nikdy ujít další svalové hmoty či tuku tryskání tip od Marka.
Pokud jste novým THT tréninku Mark doporučuje začít s 3 dní v týdnu celoplošným rutiny v rozsahu 8-12 opakování.
Tato aplikace bude udržovat záznamy o všech předcházejících závaží a opakování. Pokusit se nastavit si nový osobní rekord v každém tréninku - to je to, co je to všechno o progresivní přetížení.
Prosím zanechat pozitivní přezkoumání app. Děkuji vám a užijte si nové přírůstky!
- vyvinutý Juanito Taveras
- K THT Workout Tracker (nejdůležitější část)
- K THT Cvičení Bank - Seznam všech schválených THT cvičení s konzultacemi
- Výcviková příručka THT
- MuscleHack blog (Markovy nejnovější tipy)
Přihlásit se a sledovat své THT tréninku rovnou na vašem zařízení, aby zajistily, že jste budování nové desky svalové týdne na týden!
A to není vše! Průběžně aktualizovat tak, aby značka je zdarma nejnovější tipy na školení a stravu. Už nikdy ujít další svalové hmoty či tuku tryskání tip od Marka.
Pokud jste novým THT tréninku Mark doporučuje začít s 3 dní v týdnu celoplošným rutiny v rozsahu 8-12 opakování.
Tato aplikace bude udržovat záznamy o všech předcházejících závaží a opakování. Pokusit se nastavit si nový osobní rekord v každém tréninku - to je to, co je to všechno o progresivní přetížení.
Prosím zanechat pozitivní přezkoumání app. Děkuji vám a užijte si nové přírůstky!
- vyvinutý Juanito Taveras
Datum aktualizace
Bezpečnost začíná pochopením toho, jak vývojáři shromažďují a sdílejí vaše data. Postupy ochrany soukromí a zabezpečení dat se mohou lišit podle způsobu používání, oblasti a věku. Tyto informace poskytl vývojář a může je průběžně aktualizovat.
S třetími stranami nejsou sdílena žádná data
Další informace o tom, jak vývojáři deklarují sdílení
Aplikace neshromažďuje žádná data
Další informace o tom, jak vývojáři deklarují shromažďování
Hodnocení a recenze
4,9
393 recenzí
Novinky
Add edge-to-edge support.
Podpora aplikace
O vývojáři
Mark McManus
musclehack@gmail.com
United Kingdom