MyFodmap je soukromý deník jídla a symptomů, který vám pomůže naučit se vlastní vzorce stravování s nízkým obsahem FODMAP. Je to vzdělávací nástroj, nikoli diagnóza ani léčba.
Zaznamenávejte jídla, porce, symptomy, závažnost, data a poznámky. Prohlédněte si 37 záznamů o jídle s ohledem na zdroj, včetně malajských pokrmů s upozorněními na složky. Přečtěte si praktické tříkrokové vzdělávání zahrnující krátkodobé omezení, opětovné zavedení a personalizaci. Bezplatná verze zahrnuje nedávný 7denní přehled, základní shrnutí, export do nezpracovaného JSON a ovládací prvky pro mazání. Prémiová verze zahrnuje kompletní historii deníku, týdenní trendy, pozorovací shrnutí jednotlivých jídel, 7denní plánovač jídel a kontrolní seznam potravin, šablony opakovaně použitelných jídel, strukturované poznámky s výzvou k jídlu, dávce, dni, reakci a poznámkami, zprávu od dietologa ve formátu PDF a kompletní katalog receptů. Uživatelé bezplatné verze si ponechávají základní vzdělávání, prohlížení potravin a vedení lokálního deníku.
Porce, příprava, značka, recept a individuální tolerance mohou změnit reakci člověka. Malajské recepty mohou vyžadovat kontrolu štítků s omáčkami, vývarem, cibulí, česnekem, pšenicí, sladidly a dalšími složkami. MyFodmap nediagnostikuje spouštěč ani neposkytuje univerzální pravidla pro stravování.
Poraďte se s lékařem o závažných, nových, přetrvávajících nebo znepokojivých příznacích. Před zahájením restriktivní diety se poraďte s kvalifikovaným dietologem, zejména v těhotenství, u osob mladších 18 let, s podváhou, rizikem podvýživy, při zvládání zdravotního stavu nebo s poruchami příjmu potravy v anamnéze. MyFodmap nediagnostikuje, neléčí, nepředchází ani neléčí syndrom dráždivého tračníku ani jiné onemocnění.
Ceny v Malajsii: 12,90 MYR měsíčně, 99 MYR ročně nebo 298 MYR doživotně, s úvodní cenou 149 MYR za doživotní nákup během prvních 72 hodin po otevření prémiové obrazovky. Měsíční a roční fakturace se obnovuje, dokud ji nezrušíte prostřednictvím svého účtu v obchodě. Ceny a daně v obchodě se mohou v jednotlivých zemích lišit. Doživotní nákup je jednorázový a neobnovitelný nákup pro definovaný prémiový přístup. Standardní smlouva EULA od Apple: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/
Sledujte jídla, příznaky, porce a osobní poznámky o FODMAP.
Datum aktualizace
20. 9. 2026