Ertigo: Flexibility Stretching
Obsahuje reklamyNákupy v aplikaci
4,6star
213 recenzí
5 tis.+
Stahování
Všichni (E)
info
Informace o aplikaci
Ertigo je určeno pro každého, kdo chce ulevit od bolesti, zlepšit flexibilitu a podpořit celkové zdraví a pohodu. Tato bezbolestná aplikace byla vyvinuta s pomocí profesionálních zdravotnických specialistů, aby byla zajištěna bezpečnost a účinnost. Ať už se potřebujete ohýbat, protahovat, provádět protahovací cvičení nebo ulevit od bolesti svalů po dlouhém dni v práci, naše protahovací aplikace má vše, co potřebujete. Zlepšete si protahovací rutinu, zlepšete flexibilitu a zůstaňte bez bolesti s touto bezplatnou aplikací přizpůsobenou vašim potřebám. Začněte svou cestu k lepšímu zdraví a flexibilitě s protahovacími cvičeními s průvodcem, protahováním a bezbolestným ohýbáním ještě dnes!
Ať už trpíte bolestmi svalů, ztuhlostí nebo si prostě chcete udržet flexibilitu, naše aplikace nabízí řadu účinných protahovacích cvičení. Uvolněte se po dlouhém dni v práci, zlepšete držení těla, snižte stres a dosáhněte svých cílů v oblasti mobility – to vše s průvodcem denní rutiny.
HLAVNÍ FUNKCE:
Naše aplikace usnadňuje sledování díky jasným a podrobným animovaným pokynům, které vás krok za krokem provedou každým protažením. Ale to, co nás odlišuje, je naše funkce převodu textu na řeč, která vám čte popisy protažení. To znamená, že můžete snadno sledovat protahovací cviky, i když máte zrakové postižení nebo dáváte přednost zvukovým instrukcím.
Ertigo vám umožňuje provádět testy flexibility, abyste se dozvěděli více o aktuálním stavu vašeho těla. Výsledek testu můžete použít k výběru vhodných protahovacích cviků. Pokud máte problém s flexibilitou, můžete si promluvit s naším odborníkem a dozvědět se více.
Naše aplikace nabízí personalizovaný plán, který je k dispozici na vyžádání. Jednoduše si s našimi odborníky promluvte o svých bolestivých bodech nebo oblastech napětí a naši odborníci vytvoří protahovací rutinu na míru, která se zaměří na tyto oblasti. Můžete si také vybrat z řady předpřipravených protahovacích sad, které cílí na různé svalové skupiny a oblasti těla.
Jednou z unikátních funkcí naší aplikace je časovač zaměřený na soustředění, který vám připomíná, abyste si během dne dělali přestávky a protahovali se. Jednoduše si nastavte časovač na požadovanou délku pracovní nebo studijní lekce a aplikace vás upozorní, kdy je čas si dát přestávku a protáhnout se. Tato funkce zajišťuje, že se staráte o své tělo i mysl, i když jste zaneprázdněni.
Ať už chcete ulevit od bolesti, zlepšit flexibilitu nebo jen začlenit více pohybu do svého denního režimu, naše strečinková aplikace má vše, co potřebujete k rychlému zlepšení nálady.
Proč Ertigo?
Jasné a podrobné animované pokyny k protahování
Popisy protahovacích cvičení s převodem textu na řeč
Časovač soustředění, který vám připomene přestávky a protažení
Personalizované plány od odborníků na vyžádání
Před používáním této aplikace a před jakýmkoli lékařským rozhodnutím se prosím poraďte s lékařem.
Ať už trpíte bolestmi svalů, ztuhlostí nebo si prostě chcete udržet flexibilitu, naše aplikace nabízí řadu účinných protahovacích cvičení. Uvolněte se po dlouhém dni v práci, zlepšete držení těla, snižte stres a dosáhněte svých cílů v oblasti mobility – to vše s průvodcem denní rutiny.
HLAVNÍ FUNKCE:
Naše aplikace usnadňuje sledování díky jasným a podrobným animovaným pokynům, které vás krok za krokem provedou každým protažením. Ale to, co nás odlišuje, je naše funkce převodu textu na řeč, která vám čte popisy protažení. To znamená, že můžete snadno sledovat protahovací cviky, i když máte zrakové postižení nebo dáváte přednost zvukovým instrukcím.
Ertigo vám umožňuje provádět testy flexibility, abyste se dozvěděli více o aktuálním stavu vašeho těla. Výsledek testu můžete použít k výběru vhodných protahovacích cviků. Pokud máte problém s flexibilitou, můžete si promluvit s naším odborníkem a dozvědět se více.
Naše aplikace nabízí personalizovaný plán, který je k dispozici na vyžádání. Jednoduše si s našimi odborníky promluvte o svých bolestivých bodech nebo oblastech napětí a naši odborníci vytvoří protahovací rutinu na míru, která se zaměří na tyto oblasti. Můžete si také vybrat z řady předpřipravených protahovacích sad, které cílí na různé svalové skupiny a oblasti těla.
Jednou z unikátních funkcí naší aplikace je časovač zaměřený na soustředění, který vám připomíná, abyste si během dne dělali přestávky a protahovali se. Jednoduše si nastavte časovač na požadovanou délku pracovní nebo studijní lekce a aplikace vás upozorní, kdy je čas si dát přestávku a protáhnout se. Tato funkce zajišťuje, že se staráte o své tělo i mysl, i když jste zaneprázdněni.
Ať už chcete ulevit od bolesti, zlepšit flexibilitu nebo jen začlenit více pohybu do svého denního režimu, naše strečinková aplikace má vše, co potřebujete k rychlému zlepšení nálady.
Proč Ertigo?
Jasné a podrobné animované pokyny k protahování
Popisy protahovacích cvičení s převodem textu na řeč
Časovač soustředění, který vám připomene přestávky a protažení
Personalizované plány od odborníků na vyžádání
Před používáním této aplikace a před jakýmkoli lékařským rozhodnutím se prosím poraďte s lékařem.
Datum aktualizace
Bezpečnost začíná pochopením toho, jak vývojáři shromažďují a sdílejí vaše data. Postupy ochrany soukromí a zabezpečení dat se mohou lišit podle způsobu používání, oblasti a věku. Tyto informace poskytl vývojář a může je průběžně aktualizovat.
Hodnocení a recenze
4,6
211 recenzí
Novinky
AI Posture Scan is here! 📸 Now you can identify your posture risks using a quick camera scan powered by AI. Stand tall, scan, and get instant feedback to help you stay aligned and pain-free.
Podpora aplikace
phone
Telefonní číslo
+66834447954
O vývojáři
Boonya Kitpitak
ben@ertigo.me
300/257
Bang Bua Thong
นนทบุรี 11110
Thailand
