mynudgeplan by XL-S (ES)
10 tis.+
Stahování
Všichni (E)
info
Informace o aplikaci
MYNUDGEPLAN BY XLS, VÁŠ BEZPLATNÝ PLÁN HUBNUTÍ S VAŠÍM VÝŽIVOVÝM ODBORNÍKEM
XLS MyNudgePlan je digitální plán hubnutí, který vám pomůže zhubnout krok za krokem. Nudges jsou tipy, které vám pomohou lépe jíst, více se hýbat a mít pozitivní přístup. Získáte podporu od profesionálního odborníka na výživu a získáte personalizované poradenství v oblasti výživy a cvičení, které vám pomůže osvojit si zdravý životní styl a dosáhnout tak vašich cílů.
REZERVUJTE SI SEKCI U SVÉHO VÝŽIVOVÉHO ODBORNÍKA
Získejte podporu profesionálního výživového poradce, který vám poradí a provede celým procesem hubnutí. Zarezervujte si svůj první videohovor a začněte svůj plán. Váš odborník na výživu prostuduje váš případ a poskytne vám personalizované rady, které vám pomohou dosáhnout vašich cílů. Budete mít přístup ke stravovacímu plánu šitému na míru vám a dostanete tipy na cvičení, které jsou zcela navrženy pro vás. Sezení budou probíhat prostřednictvím videohovoru, přísně důvěrné a přizpůsobené vašim potřebám.
TÝDENNÍ PLÁN JÍDEL
Po vašem prvním videohovoru vám váš odborník na výživu připraví jídelníček zcela přizpůsobený vám na základě vašich chutí a potřeb. Každý týden dostanete jídelníček, abyste si ho mohli zorganizovat. Už žádné výmluvy, jíst zdravěji může být snadné!
SLEDUJTE SVŮJ POKROK
S MyNudgePlan můžete aktualizovat svou váhu a úroveň fyzické aktivity, abyste mohli přesně sledovat svůj pokrok a dosahovat svých cílů.
- Zaznamenejte svou váhu a sledujte svůj pokrok v celém plánu.
- Zaznamenávejte své kroky a minuty denní aktivity a sledujte, jak se vaše úrovně aktivity zlepšují.
PODPORUJTE KOMUNITU
Hubnutí je snazší, pokud máte komunitu, která vás podporuje, motivuje a inspiruje. MyNudgePlan Coach je tu, aby vám poskytl veškerou potřebnou podporu, zmocnil vás a inspiroval vás zábavnými výzvami a tipy. Podělte se o své zkušenosti v komunitě!
POUČUJTE SE UČEBNÝMI ČLÁNKY
- Vyzkoušejte nové chutné a zdravé recepty. Zjistíte, že jíst zdravě nemusí být nuda. Více než 150 receptů na přípravu zdravých snídaní, obědů, večeří, svačin a nápojů.
- Pohybujte se více pomocí cvičebních videí a cvičení z lekcí jógy a pilates.
- Mít pozitivní přístup je klíčové a může posunout vaše úsilí na jinou úroveň. Najdete zde cvičení postojů, abyste si procvičili všímavé stravování, získali sebevědomí a zlepšili úroveň spánku.
ZVYKY S DLOUHODOBÝMI VÝSLEDKY
MyNudgePlan byl navržen tak, aby vám pomohl zavést dlouhodobé zdravé a udržitelné návyky. Pomáhá vám pochopit a identifikovat nezdravé vzorce, abyste je mohli změnit a začít nový životní styl. Tato aplikace neposkytuje lékařskou pomoc a slouží pouze pro informační účely. Nenahrazuje odbornou lékařskou pomoc, diagnostiku nebo léčbu.
XLS MyNudgePlan je digitální plán hubnutí, který vám pomůže zhubnout krok za krokem. Nudges jsou tipy, které vám pomohou lépe jíst, více se hýbat a mít pozitivní přístup. Získáte podporu od profesionálního odborníka na výživu a získáte personalizované poradenství v oblasti výživy a cvičení, které vám pomůže osvojit si zdravý životní styl a dosáhnout tak vašich cílů.
REZERVUJTE SI SEKCI U SVÉHO VÝŽIVOVÉHO ODBORNÍKA
Získejte podporu profesionálního výživového poradce, který vám poradí a provede celým procesem hubnutí. Zarezervujte si svůj první videohovor a začněte svůj plán. Váš odborník na výživu prostuduje váš případ a poskytne vám personalizované rady, které vám pomohou dosáhnout vašich cílů. Budete mít přístup ke stravovacímu plánu šitému na míru vám a dostanete tipy na cvičení, které jsou zcela navrženy pro vás. Sezení budou probíhat prostřednictvím videohovoru, přísně důvěrné a přizpůsobené vašim potřebám.
TÝDENNÍ PLÁN JÍDEL
Po vašem prvním videohovoru vám váš odborník na výživu připraví jídelníček zcela přizpůsobený vám na základě vašich chutí a potřeb. Každý týden dostanete jídelníček, abyste si ho mohli zorganizovat. Už žádné výmluvy, jíst zdravěji může být snadné!
SLEDUJTE SVŮJ POKROK
S MyNudgePlan můžete aktualizovat svou váhu a úroveň fyzické aktivity, abyste mohli přesně sledovat svůj pokrok a dosahovat svých cílů.
- Zaznamenejte svou váhu a sledujte svůj pokrok v celém plánu.
- Zaznamenávejte své kroky a minuty denní aktivity a sledujte, jak se vaše úrovně aktivity zlepšují.
PODPORUJTE KOMUNITU
Hubnutí je snazší, pokud máte komunitu, která vás podporuje, motivuje a inspiruje. MyNudgePlan Coach je tu, aby vám poskytl veškerou potřebnou podporu, zmocnil vás a inspiroval vás zábavnými výzvami a tipy. Podělte se o své zkušenosti v komunitě!
POUČUJTE SE UČEBNÝMI ČLÁNKY
- Vyzkoušejte nové chutné a zdravé recepty. Zjistíte, že jíst zdravě nemusí být nuda. Více než 150 receptů na přípravu zdravých snídaní, obědů, večeří, svačin a nápojů.
- Pohybujte se více pomocí cvičebních videí a cvičení z lekcí jógy a pilates.
- Mít pozitivní přístup je klíčové a může posunout vaše úsilí na jinou úroveň. Najdete zde cvičení postojů, abyste si procvičili všímavé stravování, získali sebevědomí a zlepšili úroveň spánku.
ZVYKY S DLOUHODOBÝMI VÝSLEDKY
MyNudgePlan byl navržen tak, aby vám pomohl zavést dlouhodobé zdravé a udržitelné návyky. Pomáhá vám pochopit a identifikovat nezdravé vzorce, abyste je mohli změnit a začít nový životní styl. Tato aplikace neposkytuje lékařskou pomoc a slouží pouze pro informační účely. Nenahrazuje odbornou lékařskou pomoc, diagnostiku nebo léčbu.
Datum aktualizace
Bezpečnost začíná pochopením toho, jak vývojáři shromažďují a sdílejí vaše data. Postupy ochrany soukromí a zabezpečení dat se mohou lišit podle způsobu používání, oblasti a věku. Tyto informace poskytl vývojář a může je průběžně aktualizovat.
S třetími stranami nejsou sdílena žádná data
Další informace o tom, jak vývojáři deklarují sdílení
Tato aplikace může shromažďovat tyto typy dat
Zdraví a fitness a Aktivita aplikace
Data jsou šifrována během přenosu
Můžete požádat o smazání dat
Novinky
¡Gracias por usar MyNudgePlan! Esta actualización brinda una experiencia nueva y mejorada, especialmente diseñada para ayudarte a alcanzar tus objetivos. Si necesitas ayuda, puedes contactarnos a través de: Soporte@mynudgeplanxls.es