OCD ERP: Exposure Therapy
Nákupy v aplikaci
100+
Stahování
Všichni (E)
info
Informace o aplikaci
OCD ERP: Vaše aplikace Exposure Therapy pro správu OCD
Překonejte obsedantně-kompulzivní poruchu s OCD ERP, přední aplikací pro expoziční terapii postavenou na osvědčených principech CBT a ACT. Tato aplikace, navržená pro strukturovanou terapii OCD, vám umožňuje vybudovat odolnost proti rušivým myšlenkám, nutkání a úzkosti prostřednictvím řízeného ERP (prevence expozice a reakce) – zlatého standardu léčby s 70%+ účinností v klinických studiích.
Ať už čelíte obavám z kontaminace, kontrole chování nebo perfekcionismu, OCD ERP: Exposure Therapy funguje jako váš osobní kouč OCD a nástroj pro zvládání úzkosti. Vytvářejte vlastní hierarchie, sledujte pokrok a cykly vyhýbání se prolomení pomocí funkcí založených na důkazech přizpůsobených pro správu OCD.
KLÍČOVÉ VLASTNOSTI
📊 Custom Exposure Hierarchy Builder: Navrhněte si podrobné plány pro vaše konkrétní obavy z OCD. Postupně se obličej spouští kontrolovaným způsobem a pomocí tohoto nástroje OCD ERP přetrénuje úzkostnou reakci vašeho mozku.
📈 Sledování pokroku a vizuální grafy: Sledujte zlepšení v průběhu času pomocí intuitivních grafů. Podívejte se, jak se vaše léčba OCD vyvíjí, identifikujte vzorce v rušivých myšlenkách a nutkání.
🎯 Terapeutické nástroje pro CBT a ERP: Perfektní pro posílení terapie OCD mezi sezeními.
📅 Inteligentní plánování a připomenutí: Integrujte se se svým kalendářem pro připomenutí cvičení a sledování pruhů. Vybudujte si konzistentní návyky na podporu dlouhodobého zvládání úzkosti a zotavení.
PERFEKTNÍ PRO
• Obavy z kontaminace a nutkání k mytí
• Kontrola chování a pochybností
• Potřeby symetrie a uspořádání
• Vtíravé myšlenky a mentální rituály
• Perfekcionismus a pocity „tak akorát“.
• Obavy ze zdravotní úzkosti
PROČ OCD ERP FUNGUJE PRO SPRÁVU OCD
Expoziční terapie podporovaná výzkumem snižuje příznaky OCD tím, že vám pomáhá čelit strachu bez rituálů. Tato aplikace spojuje svépomoc a profesionální péči a nabízí pomoc se zpřístupněním ERP kdykoli.
JAK ZAČÍT SVOU CESTU TERAPIE OCD
Vytvořte si v aplikaci personalizovanou hierarchii expozice.
Začněte s jednoduššími expozicemi vedenými koučováním.
Sledujte úrovně úzkosti a pokroky denně.
Pokročte k náročným cílům s vestavěnou podporou.
SOUKROMÍ NA prvním místě
Vaše data jsou zabezpečena šifrováním v souladu s HIPAA a pokročilými opatřeními na ochranu soukromí. Nejsou sdíleny žádné osobní údaje – plná kontrola v této zabezpečené aplikaci OCD ERP.
KDO MÁ VÝHODY Z TÉTO TERAPIE EXPOZICE
✓ Jednotlivci s OCD hledající strukturované svépomocné nástroje
✓ Ti v terapii zvyšující léčbu pomocí ERP praxe
✓ Každý, kdo se učí prevence expozice a reakce
✓ Lidé zvládající úzkost, vtíravé myšlenky a nutkání
Stáhněte si OCD ERP: Exposure Therapy nyní, dokonalou aplikaci pro expoziční terapii a začněte budovat odolnost ještě dnes.
Tato aplikace doplňuje profesionální léčbu. Při závažných příznacích se poraďte s kvalifikovaným terapeutem.
Překonejte obsedantně-kompulzivní poruchu s OCD ERP, přední aplikací pro expoziční terapii postavenou na osvědčených principech CBT a ACT. Tato aplikace, navržená pro strukturovanou terapii OCD, vám umožňuje vybudovat odolnost proti rušivým myšlenkám, nutkání a úzkosti prostřednictvím řízeného ERP (prevence expozice a reakce) – zlatého standardu léčby s 70%+ účinností v klinických studiích.
Ať už čelíte obavám z kontaminace, kontrole chování nebo perfekcionismu, OCD ERP: Exposure Therapy funguje jako váš osobní kouč OCD a nástroj pro zvládání úzkosti. Vytvářejte vlastní hierarchie, sledujte pokrok a cykly vyhýbání se prolomení pomocí funkcí založených na důkazech přizpůsobených pro správu OCD.
KLÍČOVÉ VLASTNOSTI
📊 Custom Exposure Hierarchy Builder: Navrhněte si podrobné plány pro vaše konkrétní obavy z OCD. Postupně se obličej spouští kontrolovaným způsobem a pomocí tohoto nástroje OCD ERP přetrénuje úzkostnou reakci vašeho mozku.
📈 Sledování pokroku a vizuální grafy: Sledujte zlepšení v průběhu času pomocí intuitivních grafů. Podívejte se, jak se vaše léčba OCD vyvíjí, identifikujte vzorce v rušivých myšlenkách a nutkání.
🎯 Terapeutické nástroje pro CBT a ERP: Perfektní pro posílení terapie OCD mezi sezeními.
📅 Inteligentní plánování a připomenutí: Integrujte se se svým kalendářem pro připomenutí cvičení a sledování pruhů. Vybudujte si konzistentní návyky na podporu dlouhodobého zvládání úzkosti a zotavení.
PERFEKTNÍ PRO
• Obavy z kontaminace a nutkání k mytí
• Kontrola chování a pochybností
• Potřeby symetrie a uspořádání
• Vtíravé myšlenky a mentální rituály
• Perfekcionismus a pocity „tak akorát“.
• Obavy ze zdravotní úzkosti
PROČ OCD ERP FUNGUJE PRO SPRÁVU OCD
Expoziční terapie podporovaná výzkumem snižuje příznaky OCD tím, že vám pomáhá čelit strachu bez rituálů. Tato aplikace spojuje svépomoc a profesionální péči a nabízí pomoc se zpřístupněním ERP kdykoli.
JAK ZAČÍT SVOU CESTU TERAPIE OCD
Vytvořte si v aplikaci personalizovanou hierarchii expozice.
Začněte s jednoduššími expozicemi vedenými koučováním.
Sledujte úrovně úzkosti a pokroky denně.
Pokročte k náročným cílům s vestavěnou podporou.
SOUKROMÍ NA prvním místě
Vaše data jsou zabezpečena šifrováním v souladu s HIPAA a pokročilými opatřeními na ochranu soukromí. Nejsou sdíleny žádné osobní údaje – plná kontrola v této zabezpečené aplikaci OCD ERP.
KDO MÁ VÝHODY Z TÉTO TERAPIE EXPOZICE
✓ Jednotlivci s OCD hledající strukturované svépomocné nástroje
✓ Ti v terapii zvyšující léčbu pomocí ERP praxe
✓ Každý, kdo se učí prevence expozice a reakce
✓ Lidé zvládající úzkost, vtíravé myšlenky a nutkání
Stáhněte si OCD ERP: Exposure Therapy nyní, dokonalou aplikaci pro expoziční terapii a začněte budovat odolnost ještě dnes.
Tato aplikace doplňuje profesionální léčbu. Při závažných příznacích se poraďte s kvalifikovaným terapeutem.
Datum aktualizace
Bezpečnost začíná pochopením toho, jak vývojáři shromažďují a sdílejí vaše data. Postupy ochrany soukromí a zabezpečení dat se mohou lišit podle způsobu používání, oblasti a věku. Tyto informace poskytl vývojář a může je průběžně aktualizovat.
Novinky
🏆 600 Pre-Built Exposure Hierarchies
🧠 6 New OCD Modules with 24 Specialized Tools:
Contamination OCD - Exposure generator, response prevention tools and more
Harm OCD - Intrusive thought logger, imaginal script therapy and more
Scrupulosity/Religious OCD - Moral dilemma database, prayer/ritual tools and more
Relationship OCD - Doubt hierarchy, comparison resistance and more
Checking OCD - Delay timer, check counter and more
Symmetry OCD - Symmetry exposures, perfectionism tools and more
🧠 6 New OCD Modules with 24 Specialized Tools:
Contamination OCD - Exposure generator, response prevention tools and more
Harm OCD - Intrusive thought logger, imaginal script therapy and more
Scrupulosity/Religious OCD - Moral dilemma database, prayer/ritual tools and more
Relationship OCD - Doubt hierarchy, comparison resistance and more
Checking OCD - Delay timer, check counter and more
Symmetry OCD - Symmetry exposures, perfectionism tools and more
Podpora aplikace
O vývojáři
CHARLES OLIVER GINO
olivier@ocdserenity.com
CALLE VIRGEN DEL SOCORRO, 37 - 6 D
03002 ALACANT/ALICANTE
Spain
+34 633 65 86 27
