OWNU: Strength & Gym Training

Hanna Öberg

Nákupy v aplikaci

Informace o aplikaci

Jako jedna z předních světových aplikací pro posilování žen nejsou recenze jako tyto ^ neobvyklé.

Proč?

Aplikace OWNU od Hanny Oeberg shromažďuje na JEDNOM místě více než 50+ osvědčených tréninkových příruček založených na síle, dietní plány schválené odborníky na výživu a roky tréninkových informací.

S největší pravděpodobností je to první aplikace, kterou byste vyzkoušeli a která není *jen* seznamem cvičení, které můžete bezmyšlenkovitě sledovat...

Je to platforma, jak znovu VLASTNÍT svůj trénink, tělo a sebevědomí. Tak…

Už žádné obavy z toho, co dělat, když narazíte na posilovnu v posilovně
Už žádné omezované diety a přesvědčení, že si jídlo nemůžete vychutnat při krácení
Už žádné „hádání“, jaké cvičení dělat v posilovně, s pocitem, že byste mohli dát víc, kdybyste měli plán

Připojte se k OWNU ještě dnes a získejte…

Vytvarujte své tělo pomocí více než 50 návodů na cvičení.


Bez ohledu na váš cíl, máme průvodce, který vám zaručí výsledky. Vyberte si z bezpočtu průvodců pro nastavení domácího nebo tělocvičného tréninku bez nouze o exkluzivní obsah, do kterého se můžete ponořit
Vytvarujte si postavu, spalte tvrdohlavý tuk a vytvarujte si postavu tak, jak jste vždy snili, s návody pro budování síly, svalů nebo naklánění.
Objevte průvodce na základě vaší přesné úrovně zdatnosti a zkušeností. Ať už jste v posilovně nováček nebo zkušený lifter, nebudete muset hledat nikam jinam, abyste našli rutinu, která vás bude týden co týden obtěžovat.
Rychle sledujte svůj pokrok během každého průvodce pomocí snadno použitelného panelu se sledováním % dokončených, dokončených tréninků a zvednuté váhy



Trénujte kdekoli a kdykoli s OWNU Workout Library.


Chcete si vytvořit vlastní cvičební plán mimo naše průvodce? Pokryli jsme vás
Objevte 100 individuálních tréninků pro spodní, horní, celé tělo, hýžďové svaly, abs, HIIT a kardio-specifický trénink – každý s různou úrovní intenzity, ze které si můžete vybrat
Vyměňte si jednotlivá cvičení v rámci každého průvodce a vytvořte si skutečně jedinečný plán, kterým se budete každý týden bránit
Cvičení v rozsahu od 30minutových vysoce intenzivních intervalů až po 90minutové tréninky podle času, který máte na ruce

Sledujte svůj růst v reálném čase.


Sledujte svůj pokrok v aplikaci pomocí vlastního přizpůsobeného panelu pro sledování pokroku hmotnosti, historie zvedání a PB v průběhu času
Zaznamenejte si historii cvičení na jednom místě, abyste snadno viděli, jak často chodíte
Sledujte, jak se rozvíjí vaše vysněná postava a snadno připojte obrázky pokroku / osobní poznámky, abyste mohli snadno zaznamenávat milníky na své cestě



VLASTNĚTE svou výživu s důvěrou.

Objevte 100 nápadů na zdravá jídla pro snídaně, obědy, večeře, dezerty a svačiny, abyste už nikdy nemuseli „hádat“, jak zdravé stravování vypadá
Nejste si jistí v kuchyni? To je v pořádku! Každé jídlo je dodáváno s podrobnými metodami přípravy, seznamy ingrediencí a jasnými nutričními rozpisy, takže můžete sledovat svá makra za pochodu.
Prozkoumejte recepty pro VŠECHNY dietní požadavky, včetně možností pro veganské, vegetariánské, pescatariánské a standardní diety


Už nikdy nezmeškáte své makro cíle.

Sledujte svůj denní makro pokrok přidáním každého jídla k dennímu součtu, abyste měli jistotu, že dosáhnete konkrétních nutričních cílů
Vyhněte se dohadům při dosahování svých denních požadavků na bílkoviny tím, že uvidíte jasné makro rozdělení každého jídla a přidáte je do svých denních součtů.


Vaše předplatné bude fungovat na všech vašich zařízeních a automaticky se obnoví, pokud nebude zrušeno alespoň 24 hodin před koncem období předplatného.
Předplatné lze spravovat a automatické obnovení vypnout v Nastavení účtu v iTunes po zakoupení. Po zakoupení nebudou poskytnuty žádné náhrady za nevyužitou část termínu.


Smluvní podmínky – https://ownuapp.com/pages/terms-and-conditions

Hodnocení a recenze

App itself is good. BUT they don't send you reminder about new payment and charge it without possibility to reverse it at same day I received the email about the payment. The customer service is very poor too. Not recommended.

The application crashes and crashes during use. (android) Usage is slow. When this improves, I will love using it even more than I do now. Thumbs up.