Telefon odemykáte desítkykrát denně. Většina těchto odemykání je automatická.
Funkce Pause Unlock vytvoří krátkou, záměrnou pauzu pokaždé, když zařízení odemknete, což vám pomůže zbavit se bezmyšlenkovitých návyků a vybrat si, jak telefon používáte.
Namísto přímého skákání do aplikací a nekonečného posouvání zobrazuje Pause Unlock jednoduché přerušení, jako je například dechový signál, zpráva, obrázek nebo připomínka. Jen tolik tření, aby se vaše pozornost resetovala.
S čím vám Pause Unlock pomáhá
• Zastavit automatické posouvání
• Zvýšit povědomí o používání telefonu
• Snížit rozptýlení a závislost na obrazovce
• Znovu získat soustředění během několika sekund
• Používejte telefon s úmyslem
Jak to funguje
• Odemkněte telefon
• Zobrazí se krátká pauza
• Dýcháte, čtete nebo přemýšlíte
• Pokračujete s jasností
Navrženo tak, aby bylo
• Minimální
• Klidné
• Rychlé
• Respektující váš čas
Žádné kanály. Žádná gamifikace. Žádný hluk.
Jen pauza, přesně ve chvíli, kdy na tom nejvíce záleží.
Pause Unlock je ideální pro produktivitu, všímavost, digitální pohodu a pro každého, kdo chce zdravější vztah se svým telefonem.
Kolikrát denně odemykáte telefon? 50? 100? Více? Každé odemčení je příležitostí k zastavení, nadechnutí a vědomému zaměření vašeho času.
Když odemknete zařízení, zobrazí se celoobrazovková překryvná vrstva s vámi vybraným obsahem. Chvíli se nadechněte, zamyslete se nebo si prostě udělejte pauzu, než se ponoříte do telefonu.
FUNKCE
🫁 PRŮVODCE DÝCHÁNÍM
Krásný animovaný kruh dýchání vás provede klidnými a stabilními dechy. Nadechněte se, když se roztahuje, vydechněte, když se smršťuje.
🖼️ VLASTNÍ MÉDIA
Přidejte si vlastní obrázky nebo videa, která se zobrazí během pauzy. Zobrazte motivační citáty, rodinné fotografie nebo uklidňující vizuální prvky.
✍️ OSOBNÍ ZPRÁVY
Vytvořte si vlastní textové zprávy, které vám připomenou vaše záměry, cíle nebo afirmace.
⏱️ FLEXIBILNÍ DOBA TRVÁNÍ
Nastavte si dobu pauzy od rychlých 5 sekund až po několik minut. Najděte si, co vám vyhovuje.
⏭️ VOLITELNÉ PŘESKOČENÍ
Povolte nebo zakažte tlačítko Přeskočit. Vyzvěte se k dokončení celé pauzy nebo si dovolte flexibilitu, když ji potřebujete.
🔄 FUNGUJE NA POZADÍ
Překryvná vrstva se zobrazí i po zavření aplikace. Nastavte si ji a zapomeňte na ni – vaše vědomá připomínka je vždycky k dispozici.
PROČ POZASTAVIT ODEMKNOUT?
Ve světě neustálých oznámení a nekonečného rolování se jen zřídka zastavíme a zeptáme se: „Opravdu si teď musím zkontrolovat telefon?“
Pozastavení Odemčení vytváří malý třecí bod – ne proto, aby vás frustrovalo, ale aby vám dalo chvilku uvědomění. Tato krátká pauza může být rozdílem mezi bezmyšlenkovitým rolováním a úmyslným používáním.
IDEÁLNÍ PRO
• Zbavování se závislosti na telefonu
• Začlenění všímavosti do každodenního života
• Přirozené snižování času stráveného u obrazovky
• Vytváření vědomého používání telefonu
• Denní dechová cvičení
• Zobrazování osobních připomínek a afirmací
VYSVĚTLENÍ POVOLENÍ
• Zobrazování přes ostatní aplikace: Vyžadováno pro zobrazení překryvné vrstvy pozastavení obrazovky
• Oznámení: Vyžadováno pro spuštění služby detekce odemčení
• Spuštění na pozadí: Vyžadováno pro detekci odemčení, když je aplikace zavřená
Získejte zpět kontrolu nad svou pozorností. Jeden dech po druhém.
Stáhněte si aplikaci Pause Unlock a začněte s všímavým telefonováním ještě dnes.
Datum aktualizace
27. 1. 2026