Záznam kroků: Denní krokoměr vám pomůže vést jednoduchý záznam o vašem každodenním pohybu. Aplikace automaticky počítá kroky a uspořádává data o chůzi do přehledných souhrnů, což vám umožní pochopit, jak jste aktivní během dne.
Namísto zahlcujících detailů se Záznam kroků zaměřuje na základní metriky, jako jsou kroky, vzdálenost, spálené kalorie a doba trvání aktivity. Můžete si plánovat denní cíle chůze, kontrolovat minulé výkony a v průběhu času si budovat konzistentní rutinu aktivit. Aplikace také podporuje ruční zadávání aktivit, sledování trasy pro kompatibilní cvičení a dlouhodobé sledování hmotnosti.
Co můžete dělat
Sledování denních kroků
- Automatické počítání kroků na pozadí
- Zobrazení ušlé vzdálenosti, spálených kalorií a aktivního času
- Jednoduchý vizuální indikátor denního pokroku
Plánování aktivity
- Vytvoření denních cílů kroků
- Porovnání výsledků napříč dny a týdny
Zaznamenávání aktivit
- Přidání chůze, jízdy na kole nebo jiných cvičení
- Uložení údajů o délce, vzdálenosti a kaloriích
- Zobrazení tras na mapě pro podporované aktivity
Sledování změn hmotnosti
- Ukládání záznamů o hmotnosti
- Sledování trendů pomocí snadno čitelných grafů
Prohlížení dat
- Denní, týdenní a měsíční shrnutí aktivit
- Užitečné pro sledování pohybových vzorců
Zůstaňte motivovaní
- Milníky dosažených cílů
- Podpora stabilního a pravidelného pohybu
Navrženo pro jednoduchost
- Přehledné rozhraní pro rychlý přístup
- Spouští se automaticky po nastavení
Proč zvolit Záznam kroků: Denní krokoměr?
Záznam kroků: Denní krokoměr nabízí snadný způsob, jak se informovat o svých chůzích bez rušivých vlivů. Stačí mít telefon u sebe a aplikace se postará o sledování kroků, zatímco se vy soustředíte na aktivní život.
Datum aktualizace
29. 12. 2025