Ease. Mood Tracker
100+
Stahování
Všichni (E)
info
Informace o aplikaci
Ease je aplikace pro svépomoc, deník a sledování, která vám pomůže snížit stres a úzkost tím, že zaznamená vaši náladu a příznaky a bude je sledovat.
Místo toho, abyste se soustředili na svůj stres a úzkost a krmili je, zaznamenejte si svou náladu a projděte každodenními problémy, uvolněte se a vyčistěte si hlavu.
S Ease můžete:
- Zaznamenejte své nálady, duševní a fyzické příznaky.
- Sledujte změny nálady.
- Proveďte testy duševního zdraví, abyste měli představu o stavu své mysli.
- Přidejte jakékoli poznámky o vašem dni.
- Cvičte cvičení vděčnosti a cílů, abyste se soustředili na to, na čem záleží.
- Snižte svou úzkost a relaxujte pomocí dechového cvičení.
Místo toho, abyste se soustředili na svůj stres a úzkost a krmili je, zaznamenejte si svou náladu a projděte každodenními problémy, uvolněte se a vyčistěte si hlavu.
S Ease můžete:
- Zaznamenejte své nálady, duševní a fyzické příznaky.
- Sledujte změny nálady.
- Proveďte testy duševního zdraví, abyste měli představu o stavu své mysli.
- Přidejte jakékoli poznámky o vašem dni.
- Cvičte cvičení vděčnosti a cílů, abyste se soustředili na to, na čem záleží.
- Snižte svou úzkost a relaxujte pomocí dechového cvičení.
Datum aktualizace
Bezpečnost začíná pochopením toho, jak vývojáři shromažďují a sdílejí vaše data. Postupy ochrany soukromí a zabezpečení dat se mohou lišit podle způsobu používání, oblasti a věku. Tyto informace poskytl vývojář a může je průběžně aktualizovat.
S třetími stranami nejsou sdílena žádná data
Další informace o tom, jak vývojáři deklarují sdílení
Aplikace neshromažďuje žádná data
Další informace o tom, jak vývojáři deklarují shromažďování
Novinky
Version 2.0.6
Podpora aplikace
O vývojáři
PHOENIX STUDIO
contact@phoenix-dz.com
RUE NEZZAR KBAILI BT 20
ALGER-CENTRE
Algeria
+213 775 87 71 99
