Získejte podporu během záchvatů paniky s Presentem, vaším společníkem pro okamžitou úlevu a budování odolnosti.
OKAMŽITÁ PODPORA, KDYŽ JI POTŘEBUJETE
* Jednoduché a dostupné rozhraní navržené pro použití během záchvatů paniky a ve chvílích vysoké úzkosti
* Hlasem řízená dechová cvičení a uzemňovací techniky
* Funguje offline – vždy po ruce, když to nejvíce potřebujete
* Tlačítko SOS pro okamžitou krizovou podporu
TECHNIKY ZALOŽENÉ NA DŮKAZÍCH
* Progresivní dechová cvičení
* Vizuální a hmatová uzemňovací cvičení
* Řízené praktiky uvědomování si těla
* Strukturované emocionální odbavení
BUDOVAT KAŽDODENNÍ ODOLNOST
* Sledujte svou emocionální cestu
* Denní kontroly pro budování povědomí
* Personalizované připomenutí
NAVRŽENO PRO DOSTUPNOST
* Jednoduché, jasné rozhraní
* Vysoce kontrastní vizuální prvky
* Velké, snadno použitelné ovládací prvky
* Hlasově řízená cvičení
ZAMĚŘENO NA SOUKROMÍ
* Není vyžadován žádný účet
* Funguje offline
* Soukromé podle návrhu
Ať už zažíváte záchvat paniky, cítíte se úzkostlivě nebo si chcete vybudovat emocionální odolnost, Present poskytuje nástroje, které potřebujete, abyste se cítili pevněji a klidnější.
Stáhněte si Prezentujte ještě dnes a udělejte první krok k lepšímu řízení záchvatů paniky.
Datum aktualizace
30. 6. 2025