Vaše chytrá a osobní tréninková aplikace v tělocvičně:
Maximalizujte výsledky svého cvičení.
Narůstejte svalovou hmotu a dostaňte se optimálně do formy s chytrou, profesionální a personalizovanou podporou, která vás posune od tréninku k tréninku, dokud nedosáhnete svého cíle.
● Tréninkový program podle úrovně cvičícího
● Osobní trenér, který vás bude povyšovat od tréninku k tréninku
● Progresivní přetížení
● Řízení zátěže podle nahlášených úrovní úsilí
● Nejúčinnější trénink a cvičení v posilovně pro každý sval
● Zaměřte se na konkrétní svalové skupiny
● Rozdělení tréninku podle cílových svalů
● Sledování průběhu
● Obrázky a videa pro všechna cvičení
● Pokyny k provádění cviků
● Denní sledování tělesné hmotnosti
● Graf průběhu
Hlavní trenér Erez Ben Yaakov, naturální kulturista a Mr. Israel 1
Expert na trénink a výživu.
Majitel PROGRESS
@Erez_Ben_Jacob
Datum aktualizace
4. 9. 2025