Pulse je aplikace pro sportovce s oboustrannou koučovací platformou. Váš osobní trenér si sestaví tréninkový plán, nutriční plán a platební kalendář přímo ve své aplikaci Pulse; vše zde sledujete. Propojte svůj účet s kódem, který vám trenér poskytne, a váš plán se okamžitě zobrazí.
DNES, V PŘEHLEDU
Otevřete aplikaci a podívejte se přesně, co máte dělat: dnešní trénink se svalovými skupinami, počtem cviků a odhadovaným časem, dny odpočinku, výživou na daný den a zprávou od trenéra. Jedno tlačítko START. Nic k nastavení.
VÁŠ PLÁN, TÝDEN PO TÝDNU
Vícetýdenní programy s výběrem týdne, tréninkovými dny, co se dělá a co bude dál. Každý trénink zobrazuje rozcvičku, cviky se sériemi × opakováními, supersériemi a trisériemi a poznámky vašeho trenéra na daný den.
TRÉNINKOVÝ TRACKER VYTVOŘENÝ PRO POSILOVNU
Zaznamenávejte váhu a opakování s velkými ± steppery, jednu sérii po druhé. Časovač odpočinku s odpočítávacím kroužkem, řízené rozcvičení a zklidnění, technická videa pro každý cvik, pokročilé série (AMRAP, do selhání, drop série, odpočinek-pauza) a upozornění, když se chystáte překonat osobní rekord. Vaše cvičení přetrvává i po opuštění aplikace: pokračujte tam, kde jste skončili. Na iPhonu časovač odpočinku běží jako živá aktivita na zamčené obrazovce.
KONTROLA FORMULÁŘE
Nahrajte video své série a odešlete ho trenérovi ke kontrole techniky přímo po cvičení.
POKROK, KTERÝ VIDÍTE
Objem tréninku za týden, měsíc nebo rok; celkový trénink, série a průměrná délka. Tělesné míry se změnami v čase, fotografie pokroku, historie tréninku, osobní rekordy a odznaky úspěchů. Sdílejte svůj dokončený trénink nebo nový osobní rekord jako obrázek.
ÚDAJE O REKONSTRUKCI Z VAŠEHO NOSITELNÉHO ZAŘÍZENÍ (VOLITELNÉ)
Připojte se k Apple Health a zobrazte si signály regenerace a aktivity – HRV, klidovou tepovou frekvenci, spánek, kroky, aktivní energii – ve srovnání s vaší vlastní výchozí hodnotou s navrhovanými akcemi. Váš trenér je také vidí a může vám trénink upravit. Pouze pro čtení a vy se rozhodnete, který trenér si může prohlížet vaše data.
VÝŽIVA
Denní cíle kalorií a makroživin a váš jídelníček na každý den v týdnu, se zpětnou vazbou pro trenéra po jednotlivých jídlech.
CHAT S TRENÉREM
Zprávy v reálném čase s fotografiemi, hlasovými poznámkami a videem. Push oznámení, když vám trenér napíše, změní vaši rutinu nebo má připravenou kontrolu formuláře.
PLATBY BEZ PŘEKVAPENÍ
Zobrazte si svůj poplatek za koučování, další termín splatnosti a historii. Plaťte kartou prostřednictvím zabezpečené pokladny trenéra nebo nahlaste platbu v hotovosti/převodem s fotografií účtenky. Rezervujte si lekce s trenérem z aplikace.
TAKÉ
• Widgety na domovské obrazovce s dnešním tréninkem, sérií a týdenním pokrokem
• Metrické nebo imperiální jednotky hmotnosti
• Angličtina a španělština
• Biometrický zámek (Face ID / Touch ID)
Pulse vyžaduje účet u osobního trenéra, který používá Pulse. Nejsou k dispozici žádné nákupy v aplikaci: platby jsou za osobní koučování poskytované vaším vlastním trenérem.
Tréninky vašeho trenéra, sledování pokroku, chat a nutriční plány v jedné aplikaci.
Datum aktualizace
30. 9. 2026