Quit Guru

UAB Guru Grupe

Nákupy v aplikaci

Informace o aplikaci

Už jste někdy viděli program přestat kouřit nebo vaping, který vám nepřipadal jako pomalé mučení? Ukončení s Quit Guru je stejně snadné jako stisknout tlačítko přehrávání a několik minut denně poslouchat terapeutické sezení.

✅ Zapomeňte na chutě a úzkost
Quit Guru jemně odstraňuje vaši touhu kouřit nebo vapovat a spolu s tím odstraňuje chutě a úzkost.

✅ Zabraňte recidivám
Na rozdíl od jiných přístupů vás podporujeme i poté, co přestanete, takže zůstanete navždy bez nikotinu.

✅ Vybudujte si zdravé návyky
Náš přístup založený na kognitivně behaviorální terapii a teorii sebeurčení vám pomůže dostat se ke kořenům závislosti a vyměnit návykové chování za zdravé.

✅ Získejte za své peníze více třesku
Registrace do programu stojí jen zlomek toho, co běžně utratíte za nikotinové produkty každý den.


Jak to funguje

Buďme upřímní – přestat není jen o tom, přestat kouřit nebo vaping.

Když skončíte nepřipraveni, pokušení stále přicházejí a chutě se drží.

To vede k relapsu a zklamání.

Není divu, že 95 ze 100 lidí, kteří se pokoušejí skoncovat se „studeným krocanem“, selže po prvním roce.

Proto vám neříkáme, abyste okamžitě skončili.

Nejprve se dozvíte o závislosti a proč stále používáte nikotin.

Pak zjistíte své vlastní důvody, proč skončit.

Nakonec se naučíte budovat zdravé návyky a odstranit návykové.

Za pouhých 30 dní získáte veškerou přípravu, kterou potřebujete k tomu, aby se odvykání cítil jako jasná volba bez námahy.

Nejlepší část? Jakmile přestanete kouřit nebo vaping, budeme vás nadále podporovat.

Naše probíhající zvukové relace, postupy a nouzové tlačítko vám pomohou zvládnout jakékoli problémy a zajistí, že zůstanete bez nikotinu.

Představte si, že se každý den probouzíte bez nikotinového sevření.

S Quit Guru nejenže končíte – přebíráte zpět kontrolu nad svým životem, zdravím a budoucností.

A my vám držíme záda na každém kroku.


Jak je to strukturováno

1. Fáze ukončení (30 dní)
- Pochopte svou závislost: Získejte hluboké znalosti o tom, jak jste se dostali do závislosti a proč stále používáte nikotin
- Ukončete návykové návyky: Identifikujte a prolomte své spouštěče, návykové chování a rituály užívání nikotinu
- Naučte se pozitivní myšlení: Zvyšte svou motivaci překonáním negativních myšlenek a procvičováním soucitu se sebou samým
- Take Back Control: Získejte sebevědomí a snadno se osvoboďte od závislosti na nikotinu

2. Fáze bez nikotinu (průběžná podpora)
- Zvládejte abstinenční příznaky: Zvládněte všechny výzvy po ukončení s lehkostí pomocí jednoduchých praktických kroků
- Udržujte myšlení nekuřáka: Získejte základní dovednosti pro život bez nikotinu
- Sledujte svůj úspěch: Mějte přehled o svých finančních úsporách a o tom, jak dlouho jste bez nikotinu
- Zajistěte osobní růst: Dosáhněte nových cílů v oblasti duševní a fyzické kondice

Proč to funguje

Náš program kombinuje dva silné a vědecky ověřené přístupy: kognitivně behaviorální terapii a teorii sebeurčení. To nám umožňuje metodicky řešit psychologické a motivační aspekty závislosti na nikotinu.

Základní principy programu porozumění závislosti, překonání návykového chování a budování motivace fungují bez ohledu na to, jaký nikotinový produkt používáte.

To umožnilo tisícům účastníků našeho programu vymanit se ze závislosti a rozvinout myšlení potřebné k tomu, aby zůstali navždy bez nikotinu.

V důsledku toho naše nízká míra refundace vypovídá o účinnosti programu. Méně než 3 % účastníků programu požádalo o vrácení peněz v rámci naší záruky „ukončit nebo dostat své peníze zpět“.

Nečekejte na další znamení: připojte se k tisícům lidí, kteří s Quit Guru skončili, a začněte žít svůj život bez nikotinu!

=======================

Zásady ochrany osobních údajů: https://quit.guru/privacy-policy

Smluvní podmínky: https://quit.guru/terms-and-conditions

Otázky? Kontaktujte nás: [e-mail]

Novinky

With this major release, we are introducing thoroughly reviewed and expanded program content.

The new content includes updated program sessions, a variety of new mindfulness and breathing practices, expanded Emergency button content, and a new detailed audio guide for staying in shape after you quit.

The release better integrates previously separate quitting and staying nicotine-free programs and introduces our new journaling feature.